2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Iako su visoko kalorični, mnogi stručnjaci orahe smatraju najkorisnijim orašastim plodovima. Obiluju omega-3 masnim kiselinama, vitaminima A, C, E, P i B, mineralima i visokokvalitetnim proteinima.
Novo istraživanje pokazuje da ako osoba koja pati od karcinoma debelog crijeva pojede u prosjeku šaku zdravih orašastih plodova, to može usporiti rast ćelija karcinoma.
To je zbog činjenice da smanjuju protok krvi u tumor. Zapravo, nije pronađena nijedna druga matica koja usporava rast karcinoma.
Studija, izvedena na miševima, pokazala je da se oni koji se uglavnom hrane orasi, imao je deset puta više omega-3 od miševa na drugoj kontroliranoj dijeti.
Rak debelog crijeva prednjači u svim crnim statistikama. Nakon karcinoma pluća, najčešći je i vodeći je uzrok smrti u zapadnim zemljama.
Definitivno je ohrabrujuće što 30% bolesnih muškaraca i 20% žena pozitivno reagira nakon promjene na zdraviji način života.
Zbog masnih kiselina u svom sastavu, orasi su neizostavan pomagač u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti - štite od srčanog i ateroskleroze, normaliziraju krvni pritisak, snižavaju loš i povećavaju dobar holesterol u krvi.
Ljudi vrlo često oblik oraha uspoređuju s oblikom mozga - smatraju se vrlo korisnim zbog omega-3 kiselina i proteina u njihovom sadržaju. Uz to, orašasti plodovi jačaju kosti, a smatra se da antioksidanti smanjuju rizik od raka dojke.
Orasi štite od anemije, bubrežnih kamenaca i bolesti štitnjače, jer sadrže puno joda, posebno ako su vrlo svježi.
Gotovo svi dijelovi biljke koriste se za liječenje - buka od oraha koristi se u medicini od davnina za jačanje tijela, pobuđivanje apetita i pospješivanje rasta koštanog sistema.
Ekstrakt je vrlo koristan za kosu - primjenjuje se izvana za poticanje rasta i protiv peruti.
Preporučuje se:
Jogurt, Beli Luk I Mrkva Bore Se Protiv Virusa
Oni postoje proizvodi koji podržavaju imunološki sistem . Tri od njih su beli luk, šargarepa i jogurt. Otkrijte kakav je njihov blagotvoran učinak. Šargarepa Izuzetno su bogate beta-karotenom, koji ima sposobnost stimuliranja stvaranja ćelija koje ubijaju viruse - N-ćelija i T-limfocita.
Orasi Se Bore Protiv Raka Debelog Crijeva
Orasi su oduvijek bili poznati kao superhrana. Vjeruje se da štite od mnoštva bolesti i neugodnih stanja, uključujući rak prostate, pretilost, štetno zračenje, dijabetes, povišeni krvni pritisak, depresiju, nesanicu, prerano starenje, sniženi imunitet i mnoge druge.
Vitamini A, C I E Bore Se Protiv Raka
Antioksidanti su jedan od najvažnijih elemenata koji preventivno djeluju protiv raka. Kao što je poznato, njihovo djelovanje blokira učinak slobodnih radikala dobivenih oksidacijom nezasićenih masti. Antioksidanti imaju sposobnost blokiranja stvaranja nitrosamina iz nitrata u hrani.
Prirodne Supstance U Mrkvi Bore Se Protiv Raka
Ispostavilo se da je mrkva ne samo prilično ukusno povrće već i posebno korisna. Prema naučnicima, oni mogu sadržati ključ za pobjedu protiv raka i drugih malignih bolesti. Nazvano je novo oružje za borbu protiv raka poliacetilin . Riječ je o spoju koji brojne biljke proizvode prirodno za zaštitu od različitih štetočina i bolesti.
Orasi Su Dobri Protiv Dijabetesa
Dijeta koja uključuje više oraha pomaže pacijentima s dijabetesom tipa 2 i pomaže u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti. Do ovog zaključka došli su istraživači sa Univerziteta Yale u Sjedinjenim Državama. Rezultati njihove studije, koja dokazuje blagodati jedenja orašastih plodova na srcu, objavljeni su u časopisu Diabetes Care.
