2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Jedno od najzdravijih pića je zeleni čaj. Od crnog čaja razlikuje se po tome što prolazi minimalnu fermentaciju.
Zeleni čaj pomaže u smanjenju rizika od mnogih bolesti, uključujući kardiovaskularne, bubrežne i zubne.
Korisna je kod visokog holesterola, ateroskleroze, bolesti jetre i crijeva. Zeleni čaj sadrži antioksidans polifenol.
Čaj od mente je takođe vrlo koristan. Da biste napravili čaj od svježe mente, sitno nasjeckajte četiri svježa lista mente i prelijte ih sa dvije šalice čaja kipuće vode.
Brojte do dvadeset, procijedite, vodu bacite, metvicu ponovo prelijte kipućom vodom, pustite da se kuha dvije minute i uživajte u piću.
Čaj od mente pije se topao. Pomaže kod probavnih problema i mučnine. Kontraindiciran je kod žgaravice.
Nana se bori protiv visokog krvnog pritiska, smiruje živčani sistem, pomaže u borbi protiv nesanice. U kritičnoj dobi neophodan je za dame.
Svi svježe cijeđeni sokovi su korisni jer sadrže mnogo vitamina i elemenata u tragovima. Sok od nara dobar je za srce, sok od grožđa uljepšava, a naranča jača imunološki sistem.
Sok od jabuke koristan je za poboljšanje rada želuca. Kiseli sokovi su kontraindicirani kod ljudi s povišenom kiselinom u želucu i čirima.
Korisni su i mliječni napitci, posebno kefir, ali imajte na umu da je najkorisnije piće obična voda koju često zanemarujemo zbog zaslađenih sokova.
Preporučuje se:
Najkorisnija Brašna
Danas na tržištu postoji bezbroj vrsta brašna svih vrsta biljaka - prosa, raži, pšenice, cjelovitih žitarica, brašna od koprive, zobene pahuljice, slanutka, kokosa, rogača i mnogih drugih. U ovom ćemo članku prvo pogledati kako se proizvodi brašno i navest ćemo koja brašno bez glutena , a mi ćemo uporediti koja imaju koja hranjiva vrijednost kako bismo shvatili koja su od brašna najkorisnija, što je i naš cilj.
Najkorisnija Hrana Za Muškarce
Specifične prehrambene potrebe jačeg spola zahtijevaju da stol uvijek ima raznoliku i cjelovitu prehranu. Međutim, nekoliko namirnica je neophodno za muškarce. U kombinaciji s fizičkom aktivnošću mogu djelovati na prevenciju kardiovaskularnih bolesti i raka.
Najpopularnija I Najkorisnija Pića U Arapskom Svijetu
Važnost pića u arapskom svijetu nije ništa manja od važnosti hrane. Obično voćni, cilj im je ne samo utažiti žeđ u ovom pretežno pustinjskom području, već su postali i simbol gostoprimstva, a neki od njih su i ljekoviti. Uz pijenje kafe, što je poseban ritual koji su stvorili beduini, pijenje raznih čajeva, sirupa i aromatičnih voda izuzetno je cijenjeno.
Najkorisnija Riba
Kategorija "najkorisnija" pripisuje se mnogim namirnicama, najčešće povrću i voću, tu i tamo mliječnim proizvodima i mesu, ali čini se da riba ostaje pomalo u pozadini i nekako je zanemarena, barem u bugarskoj tradicionalnoj kuhinji .
Najkorisnija Hrana Za Artritis
Artritis je grupa bolesti koja uzrokuje veliku nelagodu - bol, oticanje, ukočenost. Bolest pogađa ljude svih dobnih skupina, bez obzira na spol ili nacionalnost. Artritis postoji u mnogim oblicima. Na primjer, artroza se razvija u zglobovima kako se istroše.
