2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Svaki put kad odete u kino, u iskušenju ste da kupite najveću posudu kokica i zgnječite je dok gledate film s partnerom ili prijateljima.
Ali nutricionisti vam savjetuju da se klonite ovog zadovoljstva. Kukuruzne pahuljice u vazduhu izgledaju sigurno samo na prvi pogled.
Neki od njih mogu izazvati gastritis, čir i pretilost. Kokice, ili kako je poznato - kokice, nacionalno su američko otkriće. Sjedinjene Države čak slave Dan kokica, a to je 19. januara.
Kad je Christopher Columbus otkrio Ameriku, domoroci su već imali tradiciju pucanja zrna kukuruza u glinenim posudama. Indijanci su pravili ogrlice od kokica, a na sahrani u Meksiku arheolozi su naišli na statuu božice ukrašenu kokicama.
Prije nekoliko stoljeća svećenici su predviđali budućnost kako pucaju zrna kukuruza. Sva ova akcija ostala bi za kućnu upotrebu samo da se nije pojavio Charles Critters iz Chicaga.
1885. izumio je mašinu na točkove koja je mogla pucati kukuruz bilo gdje, bilo da je to sajam ili sajam.
Critters je njegov izum nazvao "popper" i od tada kokice započinju svoje veliko putovanje oko svijeta. Kokice su korisne. Kompletni su proizvod od žitarica i izvor su visokokvalitetnih ugljikohidrata i proteina.
Sadrže veliku količinu celuloze, vitamina B1, B2 i kalijuma. Kukuruz je malo kalorija, a pop kraljica Madonna tvrdi da su joj kokice pomogle da smrša nakon prvog porođaja.
Međutim, u kinu se kokice obično prodaju s okusom puno soli ili šećera. Uz to, u aparate za kokice dodaje se posebno ulje koje delikatesi daje apetitnu aromu i karakterističan ukus.
Ponekad im se dodaju arome i štetne zasićene masti. Kao rezultat toga, dijetetski međuobroci uglavnom postaju opasni po zdravlje.
Ako je ispucani kukuruz slani, remeti vodni bilans i uzrokuje žeđ, a ako je sladak, gušterača se preopterećuje i to uzrokuje nakupljanje suvišnih kilograma.
Preporučuje se:
Kokice
Kokice su omiljeni mnogima, a odlazak u kino bez njih za većinu je ljudi nezamisliv. Iako vrlo ukusne, slane kokice mogu biti izuzetno štetne po zdravlje. Smatra se da su prve kokice napravljene daleke 1630. godine. Tada ljudi saznaju da na visokim temperaturama zrna kukuruza pucaju.
Da Li Su Kokice Dijetetske?
Kokice su prirodni niskokalorični i zasitni proizvodi. Jedna porcija kokica sadrži toliko vlakana koliko velika jabuka s korom ili pola porcije muslija. Ako se kokice kuhaju bez šećera, to je vrijedan dijetetski proizvod, posebno za ljude koji pate od dijabetesa.
Štetne Navike Koje Nisu Toliko štetne
Svi smo čuli kritike svojih loših navika. Ne jedite čokoladu prije večere, ne idite u krevet tako kasno, uvijek doručkujte kako biste ostali zdravi - zvuči poznato, zar ne? Međutim, ispostavilo se da je većina stvari koje su u našoj rutini više nego pogrešna.
Kokice Su I Dalje Bile Korisne
Niste čuli koliko su kokice štetne? Međutim, prema nedavnom istraživanju nutricionista, kokice i grah izvor su izuzetno korisnih hranjivih sastojaka. Kokice su hrana od cjelovitih žitarica koja može smanjiti rizik od srčanih bolesti i raka.
Hrskave Kokice Za Zdravo Srce
Nova studija dokazala je jednu od blagodati kokica. Ispostavilo se da su korisni za krvne žile, probavu i štite od raka. Doktorica Catherine Collins, nutricionistkinja iz bolnice St George u Londonu, godinama se zanimala za blagodati ovog proizvoda.
