Divljač

Sadržaj:

Video: Divljač

Video: Divljač
Video: Divljač prebrojavanje 2012 2024, Novembar
Divljač
Divljač
Anonim

Meso jelena je duboko cijenjeno, nevjerovatno ukusno i hranjivo meso koje je ili divlje jelene ili domaće. Iako je okus mesa izravno povezan s mesnom prehranom, divljač se obično opisuje kao cjelovit, dubok okus nečega srodnog crnom vinu odležanom u hrastovim bačvama i voćnim. Mekane je i krhke teksture.

Naučno ime porodice jelena je Cervidae.

Istoričari to sugeriraju divljač kao hrana konzumirala se mnogo duže od ostalih vrsta mesa, poput govedine, piletine i svinjetine, koja su danas mnogo popularnija. Iako jelen i druga divljač naseljavaju naše krajeve hiljadama godina, praksa korištenja jelena za hranu očito potječe iz davnih vremena - iz kamenog doba.

Drevni Grci su prva civilizacija koja je izumila "priručnike za lov", ali Rimljani su hvalili ne samo zadovoljstvo u lovu, već i potrošnju plena. Danas u divljači i dalje uživaju mnoge kulture, koje se u lovu oslanjaju na vlastitu hranu.

Pored toga, iz niza razloga, uključujući održavanje prirodne populacije životinja, uzgajanje jelena na farmama steklo je popularnost. Danas su Novi Zeland i Sjedinjene Države vodeće zemlje specijalizirane za domaći uzgoj divljač.

Sastav divljači

Divljač
Divljač

Meso jelena sadrži veliku količinu antioksidansa, vitamina B6, vitamina B12, niacina i riboflabina. Sadrži vrlo malo masnoća, kalorija i holesterola.

Izbor i skladištenje divljači

- Izaberite mlađeg divljač, koji će imati tamnije i finije meso i bijelu masnoću.

- Uvijek pogledajte datum isteka, jer je kao i ostalo meso prilično hlapljiv.

- Divljač čuvati u frižideru u originalnom pakovanju. To će trajati oko 2-3 dana.

- Ako ne možete koristiti sve kupljene divljač odjednom ga zamrznite umotavanjem svakog komada u foliju posebno. U zamrzivaču će se čuvati oko 3-6 mjeseci.

Kuhanje divljači

Divljač je vrlo zdrav izbor u bilo kojem obroku, a ujedno je i jedna od najukusnijih divljači. Okus mu je vrlo specifičan, pomalo blizak govedini. Poslužite lagano sirovo, jer u protivnom postane presuho.

- Kao i kod ostalih vrsta mesa, budite oprezni kada obrađujete sirovu divljač. Ne sme doći u kontakt sa drugom hranom, posebno onom koja se služi bez toplotne obrade. Operite dasku za rezanje, posuđe i ruke vrućom sapunicom nakon završetka posla s mesom.

- Ako vaš recept zahtijeva mariniranje, meso uvijek stavite s marinadom u hladnjak.

- Ako odmrzavate divljač, radite to u hladnjaku, a ne na sobnoj temperaturi.

Blagodati divljači

Jeleni možda nisu često prisutni u našim planovima večere, ali zapravo mogu biti izvrstan dodatak našem planu zdrave prehrane.

Elena
Elena

- Bogat je proteinima i željezom, a siromašan zasićenim mastima. Divljač je dobar izvor proteina, dok je istovremeno, za razliku od drugog mesa, siromašna mastima. S druge strane, željezo je komponenta hemoglobina koji transportuje kiseonik iz pluća do svih ćelija u našem tijelu. Ako ste trudni ili dojite, vaša potreba za željezom se povećava. Djeca također imaju povećanu potrebu za željezom.

- Bogat je vitaminom B koji doprinosi našem boljem zdravlju kardiovaskularnog sistema i daje nam energiju. Divljač je vrlo dobar izvor vitamina B12, pruža nam 60% dnevne vrijednosti ovog važnog vitamina. Sadrži i dobre količine nekih drugih vitamina B, uključujući riboflavin (40% dnevne vrijednosti), niacin (38% dnevne vrijednosti) i vitamin B6 (21,5% dnevne vrijednosti vitamina B6).

Šteta od divljači

Meso jelena sadrži supstance prirodnog porijekla zvane purini, koje su česte kod biljaka, životinja i ljudi. Neki su ljudi skloni problemima s purinama, pa pripazite da ih ne konzumirate divljač u velikim količinama.

Preporučuje se: