2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Gazirana pića su često ukusna i vrlo pogodna kao razrjeđivač za niz alkoholnih pića. Oni takođe na trenutak utažuju žeđ, posebno ljeti, ali njihova prekomjerna konzumacija loše utječe na ljudsko zdravlje.
Gotovo svake sedmice postoje nove studije koje potkrepljuju ovu tvrdnju. Potonje je povezano sa zabrinutošću da soda povećava rizik od moždanog udara. Povećana konzumacija bezalkoholnih pića zajedno sa nezdravom prehranom povećava tjelesnu težinu, oštećuje bubrege i povećava rizik od razvoja maligniteta.
Studije pokazuju da redovno pijenje sode svakodnevno povećava rizik od srčanog i moždanog udara i do 48%. Takve brojke se ne prijavljuju za ljude koji izbjegavaju takva pića.
Bezalkoholna pića takođe mogu loše utjecati na krvni pritisak, povećavajući njegove vrijednosti.
Takođe je dobro poznato da su gazirana pića jedan od uzroka gojaznosti stanovništva. Pedijatri dijele zabrinutost da veliki dio djece svoje dnevne kalorije, u rasponu od 1.000 do 2.000, dobiva pijenjem gaziranih bezalkoholnih pića.
Takođe, ova pića su štetna za djecu uopšte. Opasni su jer oštećuju želudac, mogu izazvati prerani pubertet, posebno kod djevojčica.
Druge studije kažu da redovni potrošači sode žive kraće. Prema rezultatima, bezalkoholna pića, koja pronalaze mjesto na dnevnom meniju, kriva su za skraćivanje života u prosjeku za 4,5 godine.
Studija u Bostonu vjeruje da soda također oštećuje kosti. Otkrilo je da žene koje vole gazirana pića imaju nižu gustoću kostiju.
Prirodno, njihov štetni učinak na tijelo tu ne prestaje. Zaslađivači bezalkoholnih pića takođe loše utječu na zubnu caklinu.
Izraelski naučnici otkrili su da dvije čaše sode dnevno mogu štetiti jetri. Oni vjeruju da to dovodi do stanja koje nagovještava cirozu i rak.
Česta konzumacija gaziranih pića opasna je za gušteraču. Organ je taj koji luči hormon inzulin koji razgrađuje šećere u tijelu. A ova pića sadrže puno šećera, što može dovesti do promjene hormonske ravnoteže.
Preporučuje se:
Čvrsti Argumenti PROTIV Konzumacije Mesa
Dobrobit životinja postala je izuzetno popularna posljednjih godina. Ljudi danas izbjegavaju ne samo upotrebu drugih sisara za kožu, već i okončanje milenijske prakse jedenja životinjskih proizvoda. Iako veganstvo i vegetarijanstvo imaju protivnike, neki vjeruju da je ova prehrana zdravija.
Razlika Između Sode Amonijaka I Sode Bikarbone
U osnovi, soda amonijak i soda bikarbona su kemijska sredstva za kvašenje. Djeluju uglavnom u kiselom okruženju. Učinak oba je sličan. To ih čini zamjenjivima. Koju vrstu sredstva za kvašenje koristiti je stvar ukusa i samog recepta. Ne postoje stroga pravila.
Čvrsti Argumenti ZA Konzumaciju Mesa
Meso je kontroverzni dio prehrane. Prema nekima - korisna je samo živina, a crvenu boju treba izbjegavati po cijenu života. Drugi su suprotnog mišljenja - piletina sadrži ogromnu količinu hormona koje treba izbjegavati, ali smatraju da treba jesti svinjetinu, janjetinu i govedinu.
Ozbiljni Razlozi Da Jedete Više Grožđa
Jedna od najvećih prehrambenih industrija na svijetu je uzgoj grožđa - ispostavilo se da postoji više od 60 vrsta i preko 8 hiljada različitih sorti ovog voća. Prema Foodpandi, svaka od ovih sorti može se koristiti za proizvodnju soka od grožđa ili vina.
Argumenti Protiv Odvojenog Jedenja
Odvojeno jedenje jedna je od najpopularnijih i najcjenjenijih metoda mršavljenja. Ova dijeta ima puno pristaša, ali ne malo protivnika. Desetljećima se na odvojeno jedenje ne gleda kao na dijetu, već kao na način života i uobičajene prehrambene navike.
