Osnovna Ulja Za Kuhanje U Kuhanju! Koji Se Za šta Koristi

Sadržaj:

Video: Osnovna Ulja Za Kuhanje U Kuhanju! Koji Se Za šta Koristi

Video: Osnovna Ulja Za Kuhanje U Kuhanju! Koji Se Za šta Koristi
Video: Najzdravija ULJA ZA KUHANJE na svijetu! 2024, Septembar
Osnovna Ulja Za Kuhanje U Kuhanju! Koji Se Za šta Koristi
Osnovna Ulja Za Kuhanje U Kuhanju! Koji Se Za šta Koristi
Anonim

Police modernih trgovina obiluju širokim asortimanom biljnih ulja. Međutim, većina domaćica koristi samo dvije vrste ulja - jedno za prženje, a drugo za preljev salata. Ovaj pristup nije u potpunosti ispravan.

Moderni nutricionisti preporučuju da imate oko pet vrsta razna ulja u kuhinji i izmjenjuju njihovu upotrebu. Među najpopularnijim uljima za kuhanje su ulje, maslac, mast i patkina mast.

Pored njih, ovdje je još i od glavna ulja za kuhanje u kuhanju. Pogledajte za šta treba da se koristi.

Suncokretovo ulje

Što se tiče kuhanja, suncokretovo ulje je univerzalni proizvod. Koristi se za konzerviranje ribe i povrća, majoneze, dresinga za razne salate i hladna jela.

Maslinovo ulje

Ulja za kuhanje
Ulja za kuhanje

Dobiva se iz plodova masline. Ovo ulje je osnova Mediteranska kuhinja. Koristi se za izradu lagane majoneze i kao aroma za salate. Najboljom opcijom za preljev salate smatra se ekstra djevičansko maslinovo ulje. Zbog činjenice da se za proizvodnju maslina drobi u kašu i filtrira, ulje ima originalan ukus i služi kao izvrsna aroma za povrće.

Laneno ulje

Napravljen je od lanenih sjemenki. Ima pomalo gorak ukus i vrlo je pogodan za salate sa krastavcima, paradajzom i repom.

Osnovna ulja za kuhanje u kuhanju! Koji se za šta koristi
Osnovna ulja za kuhanje u kuhanju! Koji se za šta koristi

Kukuruzno ulje

Smatra se dijetetskim proizvodom i često se koristi u dječjoj hrani. Zbog činjenice da se ne lijepi i ne pjeni, pogodan je za dinstanje i prženje povrća i ribe. Ulje ne stvara kancerogene tvari tokom toplotne obrade. Pronašao je širok spektar primena za pečenje pekarskih proizvoda, pravljenje domaće majoneze, konzerviranje i kao preliv za salatu.

Sezamovo ulje

Ima odličnu aromu i začinjeni aftertaste. U kuhanju glavna upotreba sezamovog ulja je praviti prelive za salate.

Ulje oraha

Ulje oraha savršeno je za salate
Ulje oraha savršeno je za salate

Ulje oraha je vrlo mirisno, ukusno i prilično skupo. Ima vrlo karakterističan orašast okus i idealan je za aromatiziranje salata i pripremu gurmanskih umaka.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje dobiva se od osušene pulpe (kopra) zrna kokosovog palma. Ima svijetlo žutu boju koja se stvrdnjava i na sobnoj temperaturi, pa nije pogodna za kuhanje hladnih jela. Međutim, dobrog je okusa i koristi se za prženje, pečenje, u proizvodnji slatkiša.

Preporučuje se: