2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kafa je drugo najčešće piće na svijetu / nakon vode /, čija kvaliteta arome i okusa dominira velikim dijelom čovječanstva. Djeluje tonično, a mnogi od nas ne mogu ni zamisliti da dan započnu bez uobičajene šalice kave.
Sad se ispostavlja da pored svih ostalih svojstava, kofein ujutro ljude čini sretnijima.
Do ovog zaključka došli su njemački naučnici sa Univerziteta Ruhr. Proveli su eksperiment sa oko 70 dobrovoljaca, pozvanih da naznače pozitivne fraze i riječi iz svih riječi koje se pojavljuju na ekranu ispred njih. 30 minuta pre testa, polovina učesnika popila je 2 šolje kafe. Istraživači su otkrili da su ljudi koji su pili jutarnju kafu oko 7% preciznije birali riječi koje su imale pozitivno značenje.
Uz to, naučnici dodaju da kofein pogoršava reakcije i ubrzava ih. Zaključak je da nas šalica kave ujutro tjera da razmišljamo brže, adekvatnije i što je najvažnije - sretnije.
Žene koje piju 2-3 šalice kave dnevno mnogo su manje izložene riziku od depresije. Kafa daje energiju koju može iskoristiti svako neraspoložen. Psiholozi nam savjetuju da odvojimo nekoliko minuta za pozitivne misli dok ispijamo jutarnju šalicu kave.
S prvom kavom trebali bismo pokušati nacrtati plan za naš dan, razmišljati s ljubavlju o svojim voljenima i izaći ohrabreni i pozitivni. Ključ je svakog od nas, a kafa je moćno sredstvo u borbi protiv stresa oko nas.
Međutim, moramo vas podsjetiti da kao i sa svim ostalim užicima, ni s kofeinom ne treba pretjerivati. Do tri šalice dnevno smatraju se korisnima, ali više kave može stvoriti probleme.
Istraživači zaključuju da kofein stimulira centre mozga koji su odgovorni za pozitivne emocije. Zaključak je - ne zaboravite na šalicu jutarnje aromatične kave kako biste bili sretniji!
Preporučuje se:
Jutarnja Pića Za Pročišćavanje Krvi
Mnogi ljudi to ne znaju ili zaboravljaju pročišćavati krv kod kuce. Drugi brinu o svom zdravlju i pridaju mu veliku važnost - čišćenje tijela. Odnosno, uklanjanje toksina iz gastrointestinalnog trakta, bubrega i jetre. Ali u krvi postoje i štetne tvari koje također treba ukloniti.
Može Li Kafa Povećati Naš Metabolizam?
Kafa je omiljeno ukusno i aromatično piće koje svakodnevno budi milione ljudi širom svijeta. Sadrži kofein, koji je najčešće konzumirana psihoaktivna supstanca. Kofein je dio većine komercijalnih dodataka za sagorijevanje masti koji su danas dostupni na tržištu.
Kafa Nas štiti Od Psihoza I Srčanih Bolesti
Američko istraživanje otkrilo je da najvatreniji ljubitelji kafe, koji piju između tri i pet šalica dnevno, žive duže od onih koji to piće ne konzumiraju. Mnogo su manje izloženi riziku od prerane smrti zbog dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i Parkinsonove bolesti.
Kafa Prije Nego što Je Stigla Do Nas
Kafu kao toplo ili hladno piće koriste gotovo sve države. Kafa je postala omiljeno piće ljudi svih starosnih grupa zbog svoje ugodne specifične arome i okusa. Nema hranjivu vrijednost, ali mala količina kofeina koji sadrži djeluje stimulativno na živčani sistem.
Usporava Li Kafa Naš Rast?
Kafa im donosi korist, ali šteti i ljudskom tijelu. U ovom ćemo članku pogledati kako konzumacija kafe utiče na ljudski rast. U stvari, stariji Amerikanci između 18 i 65 godina piju više kafe od bilo kog drugog pića s kofeinom, uključujući energetska pića, čaj i sodu.
