2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Jesen je. I premda su sve vrste krušaka već dostupne na tržištu tijekom cijele godine, jesen je sezona kada su one najstvarnije i najukusnije. Mnogo je rečeno o blagodatima ovog sočnog voća, ali da li je sok od krušaka toliko koristan kao i same kruške? Odgovor je da, sve dok ga znate pripremiti i jedna je od pravih jesenskih krušaka. I prije nego što se zaustavimo na mnogim prednostima soka od kruške, pokazat ćemo vam kako ga pripremiti.
Naravno, najbolje je imati domaće kruške. Ako ih nemate gdje nabaviti, samo provjerite jesu li Bugari, a ne uvoze se iz Kine ili Argentine, na primjer.
Operite plodove, izvadite sjemenke i narežite ih na ploške od oko 2 cm. Sipajte ih u lonac i pospite šećerom, dodajući oko 300 g šećera na 1 kg krušaka. Ostavite ih 16 sati na temperaturi od 20 stepeni. Ulijte dobiveni sok, zagrijte ga na 85 stepeni i odmah ulijte u odgovarajuće boce da se dobro zatvori. Čuvajte ih na hladnom i potrošite u roku od 2 mjeseca.
I evo kako je to dobro za naše zdravlje sok od kruške:
1. Sok od kruške normalizira srčani ritam i tako nas nadahnjuje novom snagom, posebno nakon napornih vježbi;
2. Redovitom konzumacijom soka od krušaka povećati ćemo imunitet i smanjiti rizik od upale;
3. Sok od kruške vrlo dobro djeluje na probavni sustav i preporučuje se redovito jesti tijekom dijeta;
4. Zahvaljujući jedinstvenom sastavu, sok od kruške vraća nam dobro raspoloženje i spašava nas od jesenske depresije;
5. Sok od kruške smanjuje [loš holesterol]. Pored toga, ima dokazana antiseptička, antibakterijska i analgetička svojstva;
6. Sok od kruške može se koristiti kao dodatak liječenju cistitisa i bolesti bubrega;
7. Zbog antitoksina sadržanih u soku od krušaka, prva je pomoć u trovanju gljivama i drugima. Hrana;
8. Ako patite od vrtoglavice, odmah popijte 1 žličicu. sok od kruške i brzo ćete osjetiti olakšanje.
Preporučuje se:
Škrob U Bananama Dobar Je Za Zdravlje
Škrob, koji se prirodno nalazi u nekom voću i biljkama poput banana, krompira, žitarica i mahunarki, dobar je za naše zdravlje. Pomaže našem tijelu da lakše kontrolira razinu šećera u krvi. Takođe jača crijeva i utažuje glad. Naučnici su dugo proučavali potencijalne zdravstvene koristi rezistentnog škroba.
Ako Ne Jedete Kruške, Gubite Zdravlje
Homer je nazvao kruške dar bogova . To se dogodilo prije hiljade godina, a hiljadama godina kasnije mnogi će se složiti. Što se tiče nebrojenih blagodati ovog dragocjenog voća, jeste li znali da: • Kruške su uzgajane 5000. godine pre nove ere u Kini;
Naše Kruške
Kruška je ukusno voće koje je na tržnicama prisutno gotovo cijele godine. Sočne i mirisne kruške omiljene su i mladima i starijima, a širom sveta postoji 5.000 različitih sorti krušaka, dok je u našoj zemlji poznato samo 200 sorti. Istorija kruške datira od davnina, a danas je poznata i voljena u cijelom svijetu.
Džin - Dobar Za Zdravlje I Mršavi
8. jun je Svjetski dan gina , pa vas rado zovemo - pijte gin !! Na to traže latvijski naučnici. Dokazali su da je napitak dobar za zdravlje i ubrzava sagorijevanje kalorija - što može biti bolje od toga. Glavni sastojak džina je smreka.
Važne činjenice O Sušenom Voću I Kako Utječu Na Naše Zdravlje
Suho voće, koje mnogi uzalud podcjenjuju, pravo je bogatstvo koje se ne smije zaboraviti, pogotovo kada nema raznolikosti svježeg sezonskog voća. Dodati se musliju ili bilo kojoj žitarici, vrijedan su izvor energije. Suho voće prilično je kalorično, ali zbog brojnih blagodati koje imaju na ljudsko tijelo, njihova je konzumacija, iako u ograničenim količinama, dopuštena čak i dijabetičarima.
