2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Krastavac je nezamjenjiv posebno za salate. U zdravstvenom smislu krastavac ima brojne prednosti kao i svako drugo povrće. Takođe se koristi za [uljepšavanje kože].
Krastavac je vrlo dobar izvor vitamina B. Uključuje blagodati za zaštitu emocionalnog i mentalnog zdravlja zahvaljujući vitaminima B.
95 na 100 krastavaca je voda, koja lako omogućava izbacivanje toksina u tijelo.
Teško možete sumnjati, ali krastavac pomaže u borbi protiv raka, posebno raka dojke, raka jajnika, raka prostate.
Smanjuje zadah iz usta. Nakon što pojedete hranu koja izaziva loš zadah, uzmite komad krastavca i stavite ga u usta i pričekajte 30 sekundi. Ovo će vam osvježiti usta.
Povrće hidratizira tijelo i pokriva veći dio dnevnih potreba za vitaminima.
Zbog sadržaja vitamina B štiti zdravlje kože, očiju, usta, kose i jetre. Krastavci daju prirodan sjaj koži. Koristi se za podočnjake i protiv otoka.
Krastavac ima diuretička svojstva.
Sadrži visoku razinu vitamina C, kalijuma i magnezijuma.
Krastavac rješava problem zatvora. Regulira krvni pritisak i bogat je vlaknima.
Održava tjelesnu toplinu u ravnoteži. Doprinosi probavnom sistemu i sprečava probavne smetnje.
Krastavac je dobar izvor folne kiseline. Ako redovno jedete krastavce, uživat ćete u zdravoj kosi i noktima, a vaša masna koža bit će prošlost.
Povrće se koristi kod upale bešike.
Ako su vam vrtne biljke uništili puževi i drugi štetnici, stavite nekoliko kriški krastavca u malu posudu. Stavite posudu u vrt. Vremenom ćete primijetiti da su štetnici daleko od vaših biljaka.
Možete koristiti snagu krastavcida biste se riješili celulita, polirajte cipele, očistite umivaonik i slavine.
Preporučuje se:
Limunska Kiselina: Kuhanje I Upotreba U Domaćinstvu
Limunska kiselina je bijela kristalna tvar kiselog okusa, lako topljiva u vodi. Izvlači se iz agruma, uglavnom iz limuna, u kojem je najviše koncentriran. Na komercijalnom pakovanju označen je kao E330. Koristi se za aromatiziranje i konzerviranje domaćih sokova, džemova i konzervi, obogaćuje ukus i stabilizira boje voća.
Mahune Graha Kriju Neočekivane Zdravstvene Beneficije
Mahune graha izuzetno su korisne kod dijabetesa, oticanja bubrežnih problema, osipa, bolova u zglobovima i ekcema. 2-3 kašike sitno nasjeckanih suhih mahuna graha ulijte u 3-4 kašičice vode i kuhajte 10-15 minuta. Nakon naprezanja pijte 100 ml četiri puta dnevno prije jela, a preporučljivo je vršenje medicinskog nadzora.
Ulje Avokada - Zdravstvene Beneficije I Kulinarska Primjena
Svi smo čuli za blagodati maslinovog ulja u našoj prehrani. Zato njime pažljivo aromatiziramo vitaminske salate, grickalice, hladne sendviče i pice. Ali postoji još jedna mast koja je takođe dragocjena za zdravlje. TO JE ulje avokada . Proizvodi se od plodova drveta avokada.
Ukusni Patlidžani - Savjeti Za Kuhanje I Zdravstvene Beneficije
Zemlje Istočne Indije i Kine smatraju se domovinom patlidžana. Danas se patlidžani distribuiraju širom svijeta, a poznato je više od 200 sorti. Osim što je kulinarska poslastica, mesnato voće, koje svi doživljavaju kao povrće, vrlo je korisno.
Neočekivane Zdravstvene Koristi Od Batata I Kako Ih Kuhati
Bilo da ih jedete pečene ili kuhane, batat je ukusan dodatak bilo kojem obroku. Korjenasto povrće je pristupačno, lako se priprema, ima dug rok trajanja i izvrsno je za vas. Ali šta drugo reći o ovom škrobnatom blagu? Ima li šećera? Tačno je da većina recepata za slatki krumpir služi za bogate pite i lijepe priloge prekrivene smeđim šećerom, ali postoji mnogo drugih načina da ih pripremite kao hranjivu hranu, a ne samo kao desert.
