2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nesanica, anksioznost, napetost - sva povezana stanja. Najčešći uzrok nesanice je stres, koji je u većini slučajeva rezultat prenaprezanja. Izuzetno su neugodni i ometaju normalan način života.
Biljni lijek nudi lijek za sve. Tu u pomoć dolaze biljka izopa i njeno ulje. Pomaže u sprečavanju nervozne napetosti i uzrokuje spavanje bez problema. Takođe se preporučuje smanjenje tuge i histerije, kao i razjašnjavanje misli.
Hyssop ulje je prilično skupo, ali svaki peni se isplati. Masaža njome pomaže kod nervozne napetosti i nesanice na nervoznom tlu. Također se preporučuje kod reumatskih bolova, migrene, menstrualnih i mišićnih bolova, neredovnih menstruacija, visokog krvnog pritiska, celulita, varikoznih i upaljenih vena, gripe, grlobolje i još mnogo toga. U slučajevima depresije, mentalnog umora i neuroza straha, rade se uljne kupke izopom.
Uz takve probleme, ulje hipoma koristi se i za liječenje bronhitisa, astme, gripe, prehlade, modrica na koži i za brže zacjeljivanje rana. Lako čisti dišne putove, oslobađa nakupljenu sluz i smiruje grčeve bronhija.
Hizopsko ulje je izuzetno visoko koncentrirano. Treba ga koristiti s oprezom jer može povisiti krvni pritisak. Daju se male doze. Ne koristi se za epileptike, hipertenzive, dojilje, trudnice i djecu, kao i osobe sa individualnom netolerancijom na ovo ulje. Ne preporučuje se u kombinaciji sa konzumacijom alkohola.
Uz ulje izopa, za smirivanje anksioznosti ili kod astme, prehlade i kašlja, uzima se i infuzija izopa. Za njegovu pripremu koriste se samo osušeni nadzemni dijelovi biljke.
U tu svrhu se 2 kašike osušenog izopa stave u kipuću vodu. Potopiti 15-20 minuta, a kada se ohladi - procijediti. Uzimajte jednu malu čašu infuzije tri puta dnevno.
Takođe se može koristiti lokalno za ispiranje. To se radi umočenjem čiste pamučne krpe u nju i stavljanjem na zahvaćeno područje.
Preporučuje se:
Divlji Beli Luk (kvasac) Bori Se Protiv Nesanice I Visokog Krvnog Pritiska
Divlji beli luk poznat je i pod nazivom kvasac, divlji luk, divlji beli luk i drugi. Sličan je vrtnom luku, ali više nalikuje lijepom cvijetu. A njegove su koristi nemjerljive. Ljekovita svojstva posjeduju oba lista divlji beli luk i njegove sijalice.
Nana, Limunska Trava I šipak - Moćna Kombinacija Protiv Umora
Ako imate povećanu razdražljivost, nesanicu, netoleranciju na jaku buku i jako svjetlo uz vrlo brz umor, možete si pomoći u začinskom bilju. Listovi mente ukazuju na antimikrobno, protuupalno i sedativno djelovanje. U našem svakodnevnom užurbanom danu s nedostatkom odmora pojavljuje se umor koji u većini slučajeva postaje hroničan.
Čaj Od Kadulje Bori Se Protiv Nesanice I Depresije
Prema raznim studijama, najmanje 80 posto ljudi koji pate od depresije također ima nesanicu. Neki izvori tvrde da se buđenje rano ujutro također može smatrati simptomom depresije. Specijalista dr. Michael Perlis vjeruje da se manifestacije nesanice javljaju oko pet tjedana prije depresivnog stanja.
Izop
Izop / Hyssopus / poznat i kao calamus and hysop je rod od 10-12 vrsta zeljastih biljaka ili polugrmova koji pripadaju porodici Ustotsvetni. Izop je rasprostranjen u regionu od istočnog Mediterana do Centralne Azije. Hizop je mirisna biljka uspravnih razgranatih stabljika koje dosežu visinu od 1 metra.
Hrana Koja Jača Nervne ćelije
Široko se tvrdi da kada osoba izgubi nervne ćelije, to je nepovratan proces, tj. - nervne ćelije se ne oporavljaju. Međutim, nedavna studija kaže da je takva regeneracija moguća, ali bi koštala mnogo truda. Kako ne biste morali izgubiti i obnoviti potrebne živčane stanice, usredotočite se na slijedeću hranu:
