2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Šta hrana utiče na koagulabilnost krvi? Neke namirnice mogu na određeni način utjecati na našu krv, povećavajući ili smanjujući njezinu koagulabilnost i čineći je gušćom ili, obrnuto, razrjeđivanjem.
Prvo ćemo vam ponuditi popis proizvoda koji mogu biti korisni ljudima čija se krv koagulira presporo, što uzrokuje krvarenje češće i / ili traje duže nego što bi trebalo.
Smanjena koagulacija preduvjet je za obilna krvarenja tijekom ozljeda, pa čak i spontano, na primjer iz nosa, gastrointestinalnog krvarenja, krvarenja iz maternice i drugih. Ljudima s gustom krvlju savjetuje se da ograniče upotrebu ovih proizvoda.
Sljedeći proizvodi povećavaju loše zgrušavanje krvi:
1. Životinjske masti: maslac, mast, kajmak. Kao i masno meso, crveno meso i žele meso;
2. Iznutrice: jetra, bubrezi, srce, mozak;
3. heljda;
4. Nešto povrća: crveni kupus, bijeli kupus, rotkvica, paprika, repa, repa, potočarka (potočarka);
5. Neko voće: banane, mango, crni i crveni ribiz, borovnice, crni ribiz, kupine, dud, dren, viburnum, šipak;
6. Mahunarke: soja, grah, grašak, sočivo itd.;
7. Zeleni začini: bosiljak, kopar, peršun, korijander;
8. Zeleno lisnato: špinat, pristanište, kopriva itd.;
9. matice;
10. Beli hleb i bilo koja slatka hrana (takođe gazirana pića);
11. sol (koja takođe zadržava vodu u tijelu);
12. Bilje: stolisnik, valerijana, matičnjak, čičak, kantarion, preslica, tansy, kopriva, šipak, kukuruzna dlaka, kora hrasta, kora viburnuma.
Imajte na umu da ako imate dugotrajno krvarenje, neispravno je regulirati koagulabilnost krvi samo hranom - obavezno se obratite liječniku.
Povećana koagulabilnost krvi opasna je prijetnja krvnim ugrušcima, bolestima srca i hipertenzijom, srčanim i moždanim udarima.
Uz pomoć ishrane takođe je moguće smanjiti koagulabilnost krvi. U ovom slučaju, prehrana treba imati puno tečnosti i hrane koja je povećava i smanjuje
Proizvodi za smanjenje koagulacije krvi (razrjeđivanje)
1. Masna riba (skuša, šur, sardine, haringa, nos, som) i riblje ulje;
2. Luk i beli luk. Imaju antikancerogeno djelovanje i rastvaraju krvne ugruške. U ove svrhe morate pravilno koristiti bijeli luk. Narežite ga na tanke kriške i držite na zraku 15 minuta da malo izblijedi. Luk za smanjenje koagulacije najbolje je kuhati cijeli u vodi ili čorbi;
3. Gulia (zemljana jabuka);
4. Agrumi, posebno limun, efikasno razrjeđuju krv;
5. Prirodno crveno vino - 30-50 g dnevno;
6. kakao i kafa;
7. Laneno sjeme i maslinovo ulje;
8. Lovorov list - 3-4 komada u supi ili glavnom jelu;
9. sjemenke suncokreta, badema i lješnjaka;
10. Tvrda gorka tamna čokolada;
11. Sok od paradajza;
12. Voće: brusnice, maline, jagode, višnje, višnje, šljive, smokve;
13. Đumbir;
14. Zeleni čaj;
15. Žitarice bogate magnezijumom: zob, zob, zobena kaša;
16. Bilje: kora bijele vrbe, livadski muškatni oraščić, crvena djetelina. Kursevi 3-4 puta godišnje za 10-14 dana prijema;
17. Obična voda. Trebalo bi piti često, ali u malim gutljajima.
Proizvodi ove dvije liste pomoći će vam da poboljšate ili, obrnuto, usporite proces koagulacije krvi.
Moraju biti poznati kako bi vaš dnevni meni prilagodili individualnim karakteristikama tijela. Prije nego što ih redovito koristite, trebate se posavjetovati s liječnikom, možda imate i druge kontraindikacije za njih.
Preporučuje se:
Hrana Sa Hipnotičkim Efektom
Ako ste imali naporan dan i želite se prepustiti Morpheusu čim se vratite kući prije nego što odete u krevet, dobro se naspavajte uz večeru koja će vam pomoći da brže zaspite. Stručnjaci vam savjetuju da svoj jelovnik prilagodite tako da sadrži sljedeće namirnice - losos, grah, jogurt, špinat i još mnogo toga.
Hrana Sa Laksativnim Efektom
Pate li često od zatvora? Ako je to slučaj, neophodno je da poduzmete aktivne mjere za rješavanje ovog problema. Sljedećih 15 namirnica koje ćemo vam ponuditi su prirodni diuretici. Oni mogu pomoći u ublažavanju simptoma zatvora, kao i mnogih drugih crijevnih bolesti.
Voće I Povrće Sa Laksativnim Efektom
Od pamtivijeka je voće i povrće igralo važnu ulogu u prehrani ljudi. Osim što su ukusna hrana, imaju i niz korisnih kvaliteta za nas. Mogu se koristiti i kao lijekovi. Živjeti zdravo znači aktivno koristiti ono što nam priroda daje. Mnogo voća i povrća deluje laksativno.
Malina - Voće Sa Najboljim Antikancerogenim Efektom
Voće je omiljena hrana mladih i starih. Oni su ne samo vrlo ukusni, već i vrlo korisni za zdravlje. Na primjer, maline su prekrasan završetak bilo kojeg deserta, dodajući svjež dodir kulinarskim kreacijama. Uz to, pravo su skladište niza vrijednih minerala i vitamina.
Hrana Sa Efektom Zatezanja
Tokom ljetnih dana mnogi ljudi pate od želučanih tegoba. Uz dijareju vrlo je važno šta jedemo. Da bismo se lakše nosili s proljevom, moramo slijediti dijetu za uznemireni želudac. Neko hrana ima stezanje i preporučuju se za konzumaciju kod dijareje.
