2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Bijeli luk, kao i luk koji se približava proljeću pušta korijenje i zelene klice. Mnogi ljudi bacaju ovo povrće misleći da je ono izgubilo koristi i ukus.
Zapravo je ovo neoprostiva greška. IN proklijale karanfiliće belog luka sadrži hranjive sastojke koji nedostaju u uobičajenom bijeli luk. Sadrži čitav niz antioksidansa: alicin, aliin i dialil disulfid.
Zašto biste jeli proklijali beli luk?
U procesu klijanja u češnjaku pojavljuju se novi enzimi snažnog djelovanja, sposobni da se odupru mnogim bolestima. Čak i po ukusu, zeleno perje je oštrije i ima bogatu aromu. Korisno je svakodnevno jesti niknute karanfiliće bijelog luka sa smanjenim imunitetom i virusnim bolestima.
Mnogo se tinktura pravi od bijelog luka da bi očistilo krvne žile i normaliziralo srce. Ali iznikli češnjak u takvim slučajevima ne treba namakati, inzistirati ili kuhati - uzmite i pojedite!
Proklijali beli luk u narodnoj medicini preporučuje se za sprečavanje moždanog udara i stvaranja krvnih ugrušaka. Pomoći će kod trovanja, sprečava razvoj malignih ćelija, čisti tijelo od karcinogena. Antioksidanti proklijalog belog luka sposobni su zaustaviti starenje ćelija i prevremenu pojavu bora.
Kako jesti proklijali beli luk?
Domaći češnjak je korisniji od kupljenog. Budite oprezni, u supermarketima se kinesko povrće često nalazi upitne kvalitete. Najbolje je biti sam klijati beli luk, stvarajući povoljne uslove za izgled zelenila. Prije upotrebe prepolovite češnjak i pobrinite se da klica ima jaku boju, da nije crna i da ne počne truliti.
Dodajte mu svoj omiljeni začin jelima bez pribjegavanja toplotnoj obradi. Imajte na umu da proklijali beli luk ima više oštrine ukusa od običnog. Nutricionisti često savjetuju da jedu proklijali grašak, rotkvicu, kopar i lucernu. Ova hrana sadrži puno biljnih proteina, vitamina i antioksidansa.
Podijelite ove korisne informacije s prijateljima!
Preporučuje se:
Jogurt, Beli Luk I Mrkva Bore Se Protiv Virusa
Oni postoje proizvodi koji podržavaju imunološki sistem . Tri od njih su beli luk, šargarepa i jogurt. Otkrijte kakav je njihov blagotvoran učinak. Šargarepa Izuzetno su bogate beta-karotenom, koji ima sposobnost stimuliranja stvaranja ćelija koje ubijaju viruse - N-ćelija i T-limfocita.
Divlji Beli Luk - Kvasac
Divlji beli luk (Allium Ursinum) , poznat i kao kvasac, sibirski luk, divlji beli luk, višegodišnja je zeljasta biljka porodice Kokichevi. Naziva se i medvjeđim lukom, jer ga, prema narodnim vjerovanjima, jedu nakon zimskog sna kako bi očistili želudac, crijeva i krv.
Da Biste Smršali, Jedite Luk I Beli Luk
Prema tibetanskim iscjeliteljima, gojaznost i prekomjerna težina znak su da je struktura "sluzi" u tijelu oštećena. Nekoliko fizioloških komponenata u ljudskom tijelu odgovara ovoj strukturi: sluz, limfna tečnost, masnoća, voda. Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom gotovo uvijek pate od povećane štitnjače, imaju problema s mišićno-koštanim sustavom, rizični su od razvoja ateroskleroze, moždanog ili srčanog udara.
Nikada Ne Bacajte Ove Kore! Mogu Te Izliječiti
Ove pilinge ne smijete odbaciti jer su zaista korisni i mogu vam donijeti brojne koristi. Krompir kora - sprečavaju alergije, hipertenziju i tahikardiju. Sadrže gvožđe, cink, fosfor, kalijum. Kompres s korom od krompira pomaže kod proširenih vena.
Kako Beli Luk I Luk Mogu Biti Korisni U Pandemiji
Možete se pripremiti za sezonsku epidemiju ili pandemiju povećavanjem i pružanjem vlastite nespecifične zaštite od različitih patogena. Najlakši i istovremeno vrlo efikasan način je da jedite luk i beli luk svakodnevno . Svi znaju da ove biljke sadrže hlapljive supstance koje nemilosrdno uništavaju patogene mikrobe.
