2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ljekovita svojstva ljekovitog bilja su mnoga, pa se iz tog razloga od davnina koriste ne samo zbog ukusa, već i zbog snažnih ljekovitih svojstava. Na primjer čaj od ružmarina djeluje vrlo tonično. Sadrži mnogo korisnih vitamina, naime B6 i B12, C, D, E, K. Takođe sadrži tako korisne za organizam riboflavin i tiamin, niacin i pantotensku kiselinu.
Čaj od ružmarina je izvrstan alat za prevenciju i liječenje mnogih bolesti. Koristi se za toniranje i aktiviranje mentalne aktivnosti. Takođe pomaže kod:
Alzheimerova bolest - ružmarinova kiselina sprečava razgradnju neurotransmitera, što je izvrstan način za prevenciju Alzheimerove bolesti, kao i demencije.
Glavobolja - normalizira krvni pritisak, oslobađa vas grčeva i nelagode.
Za prehlade i upale grla - ružmarin je izvrstan antiseptik, pa je idealan za grgljanje kod prehlade ili zaraznih bolesti.
Kod poremećaja želuca i probavnog sustava - ova je biljka izvrstan spazmolitik i pomoći će vam da se nosite sa bolovima u želucu.
Ublažava probleme sa gušteračom.
Problemi s kožom (uključujući ekcem) - kada se koristi spolja, pomaže u suočavanju sa zaraznim i gljivičnim bolestima kože.
Sa napetim mišićima - pomaže smanjiti bolan osjećaj, poput može se koristiti čaj od ružmarina i za unutrašnju upotrebu i za dodavanje u kadu, na primjer.
Slaba, lomljiva i sporo rastuća kosa - pomaže u značajnom poboljšanju stanja kose - kako spolja tako i iznutra.
Gusta krv i usporen protok krvi - supstance u ružmarinu razrjeđuju krv, poboljšavaju krvni pritisak, šire zidove krvnih žila. Ovo poboljšava ne samo pamćenje već i reakciju. Uz to, krv je obogaćena kiseonikom.
Kao što ste se i sami uvjerili, Čaj od ružmarina ima mnoga korisna svojstva. Redovna upotreba čak je i izvrsna prevencija nekih bolesti. Možete ga piti umjesto kafe ujutro, jer ima i tonizirajući učinak.
Preporučuje se:
Čaj Od Ružmarina - Koristan I Umirujući
Ružmarin je biljka koja je stekla široku popularnost posljednjih godina. Ružmarinovo ulje i čaj od ružmarina štite od brojnih bolesti. Ružmarin je bogat izvor kalcijuma, željeza i vitamina B6. Ima izvrsna antioksidativna svojstva. Pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.
Zbog Toga Voće I Povrće Truli
Možda ste često odlazili do frižidera i otkrili da je vaše voće i povrće trulo i uništeno. A onda dolazi pitanje - kako ih održati svježim i upotrebljivijima duže? Uz ove jednostavne trikove i savjete više nećete morati vidjeti ovu sumornu sliku i bacati novac u kantu.
Zbog Toga Ljuta Paprika Produžava život
Da bi se čovjeku produžio život, već nekoliko godina potrebno je ne samo odreći se loših navika, već i zdravo se hraniti i aktivno baviti sportom. Ljuta paprika su plodovi tropskog grmlja roda Capsicum (vidi papar), koji sadrže tvar kapsaicin.
Zbog Toga Je Važno Jesti Kisele Krastavce Zimi
Stara je kulinarska tradicija u našoj zemlji da se svake jeseni pripremaju kiseli krastavci za zimu, a ova navika, naslijeđena od naših baka, zimi ima velike koristi za zdravlje i jak imunitet. U sirovim domaćim kiselim krastavcima korisna svojstva povrća se čuvaju jer se ne kuvaju, a u procesu prirodne fermentacije, vitamini se čuvaju i enzimi korisni za tijelo oslobađaju.
Pijte Dovoljno Vode Da Biste Zimi Ostali Zdravi
Prema mnogim studijama, ispostavilo se da preko 70% ljudi ne pije dovoljno vode. Nedostatak dovoljno vode u tijelu tokom dana može oštetiti naš fizički oblik i intelektualne sposobnosti. Kad osjetimo žeđ, naše tijelo signalizira opasnost.
