2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ružmarin je biljka koja je stekla široku popularnost posljednjih godina. Ružmarinovo ulje i čaj od ružmarina štite od brojnih bolesti.
Ružmarin je bogat izvor kalcijuma, željeza i vitamina B6. Ima izvrsna antioksidativna svojstva. Pruža zaštitu od kardiovaskularnih bolesti.
Poboljšava cirkulaciju krvi, pozitivno djeluje i štiti mozak od Alzheimerove bolesti, istovremeno poboljšavajući pamćenje.
Ružmarin štiti od mnogih vrsta karcinoma, posebno leukemije (karcinoma krvi), karcinoma dojke, raka pluća i protiv raka usne šupljine, prehlade i gripe.
Čaj od ružmarina koristan je u liječenju depresije, ublažavanju bolova u mišićima i zglobovima, pomažući jačanju imunološkog sistema.
Regulira menstrualni ciklus i ublažava bol. Pomaže u smanjenju šećera u krvi. Pomaže kod žgaravice i zubobolje.
Prema studiji provedenoj na Univerzitetu u Marylandu, čaj od ružmarina smiruje probavni trakt, blagotvorno djeluje na probavu. Ublažava žučnu kesu.
Čaj od ružmarina ubrzava rast kose. Nakon šamponiranja, kosa se ispire čajem od ružmarina. Može se koristiti i kao sredstvo protiv peruti.
Čaj od ružmarina lako možete napraviti od suhog lišća ružmarina. U čašu proključale vode stavite kašičicu suhog lišća ružmarina. Prokuhajte 5-10 minuta. Čaj od ružmarina poslužuje se s medom.
Čaj se ne smije uzimati tokom trudnoće. Upotreba velikih količina može izazvati povraćanje, bol ili nakupljanje tečnosti u plućima, može izazvati oticanje.
Preporučuje se:
Neslućene Blagodati Ulja Ružmarina
Ružmarin je omiljeni začin u kulinarstvu, koji daje neodoljiv ukus i aromu bilo kojem mesu, salatama od povrća, umacima, juhama, jelima od krompira i još mnogo toga - tko ga voli, može ga uključiti u bilo koje jelo koje poželi. U obliku začina ružmarin ima niz korisnih svojstava za tijelo.
Šteta Upotrebe Ružmarina
Svi smo upoznati ili smo čuli za blagodati upotrebe ružmarina u svim njegovim uvjetima, ali koliko smo svjesni štete koju njegova upotreba može nanijeti našem tijelu. Ružmarin se koristi kao začin i djeluje podmlađujuće, ali ga ne treba konzumirati tijekom trudnoće jer može izazvati kontrakcije, što zauzvrat može dovesti do preranog porođaja.
Ukusna Jela S Okusom Ružmarina
Ružmarin je začin koji daje vrlo ugodnu i svježu aromu jelima u kojima se stavlja. Začin se često koristi u mediteranskoj kuhinji. Listovi ružmarina koriste se kao začin, a mogu biti svježi ili sušeni. Često se koristi za začinjavanje juha, pečenja mesa, dodavanja marinadama.
Sadnja Iz Uzgoja Ružmarina U Posudu
Ružmarin je zimzelena višegodišnja biljka koja se nalazi u svim zemljama Mediterana i Male Azije. Ovaj sporo rastući grm uskih tvrdih listova, podsjeća na četinjače. Dostiže 1,5-2 metra visine. Kad se njegovo lišće protrlja, zrak se ispuni ugodnom aromom balzamika.
Pijte čaj Od Ružmarina Zimi! Zbog Toga
Ljekovita svojstva ljekovitog bilja su mnoga, pa se iz tog razloga od davnina koriste ne samo zbog ukusa, već i zbog snažnih ljekovitih svojstava. Na primjer čaj od ružmarina djeluje vrlo tonično. Sadrži mnogo korisnih vitamina, naime B6 i B12, C, D, E, K.
