2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Češnjak je sastavni dio zimskog stola. Prije svega, njegove korisne tvari štite nas od gripe i jačaju naš imunološki sustav.
Češnjak je koristan i kod drugih problema i tegoba. Poznato je da se pomoću njega može izvršiti detoksikacija tijela. Najčešće kada je u pitanju pročišćavanje belim lukom, povrće se miješa sa ostalim proizvodima - maslinovim uljem, limunom, kurkumom i drugima.
Zahvaljujući svim korisnim tvarima koje sadrži, bijeli luk je posebno pogodan za detoksikaciju gastrointestinalnog trakta. Smatra se da će redovita konzumacija potaknuti metabolizam i apetit.
S druge strane, češnjak je dobar za bronhije i pluća - esencijalna ulja koja sadrži učinkovito će ukloniti sluz u sinusima. Smatra se da ulja u češnjaku pomažu i u oslobađanju toksina koje u tijelu akumuliramo kroz pore kože.
Paraziti i bakterije ne mogu postojati u gastrointestinalnom traktu ako nemaju odgovarajuće okruženje, objašnjavaju.
specijalisti. Nepravilna prehrana i često prejedanje nezdrave hrane zapravo su pomagači parazita i bakterija. Isto vrijedi i za monotonu hranu.
Vjerujte da biste pomogli i spriječili moguće probleme, kao i da biste očistili svoje tijelo bijeli luk. U tu svrhu dovoljno je jesti dovoljno bijelog luka i u svoj jelovnik uključiti više svježeg voća i povrća. Možete pripremiti različita povrća - općenito vam je potrebna dobra i uravnotežena prehrana.
Naravno, bez obzira koji recept i detoksikaciju odabrali, najvažnije je upamtiti da češnjak treba biti svjež i svjež kad ga jedete.
Nudimo vam recept koji će pomoći u čišćenju jetre, za koju se zna da je tjelesni filtar. Iscijedite četiri limuna i dva grejpa.
Njima dodajte komad đumbira, koji ste prethodno naribali, i dva mljevena ili zgnječena u mužaru režnja češnjaka. Dodajte dvije kašike maslinovog ulja i oko 300 ml mineralne vode - dobro promiješajte. Pijte jednu šalicu dobijene smeše svako veče pre spavanja.
Preporučuje se:
Nekoliko Razloga Za Konzumiranje Svježeg Bijelog Luka
Češnjak vam može otežati dobar utisak na prvom spoju, ali da biste se uvjerili da ćete doživjeti svoj ljubavni neuspjeh, jer jedući začinjeno povrće, dobivate ogromne doze zdravlja direktno iz prirode. Šalu na stranu, bijeli luk je vjerojatno povrće sa najviše zdravstvenih blagodati od svih.
Skladištenje Svježeg Luka I Bijelog Luka
Svježi luk ima mnoge osobine starog luka. Dobro je koristiti brzo nakon što se odvoji od vrta ili kupi u trgovini. Njegovo perje je najkrhko i kvarljivo. Ako čekamo s pripremom svježeg luka, prvo moramo voditi računa o skladištenju zelenog perja.
Osvježavajuća Snaga Divljeg Luka I Divljeg Bijelog Luka
Divlji češnjak (kvasac) sa svojim snažnim antibakterijskim, antibiotskim i antiseptičkim svojstvima trebao bi biti često prisutan na našem jelovniku. Njegove blagodati imaju vrlo blagotvoran učinak na kardiovaskularni sistem. Divlji češnjak je izvrstan lijek za snižavanje krvnog pritiska, a također nas štiti od moždanih udara.
Asafetida Kombinira Aromu Luka I Bijelog Luka
Asafetida je zanimljiv indijski začin, poznat i kao hrana bogova, asant, mirisna smola i drugi. Ima jedinstveni ukus i ljekovita svojstva. U indijskoj kulinarskoj tradiciji asafetida u prahu koristi se u gotovo svim tradicionalnim jelima.
Sok Od Jabuke I Limuna Uklonit će Miris Bijelog Luka
Američki istraživači otkrili su nakon nekoliko eksperimenata da će vam sok od jabuke i limuna zajamčeno osvježiti dah ako pojedete nešto s bijelim lukom. Zeleni čaj, peršin, špinat i menta takođe mogu pomoći u borbi protiv daha češnjaka.
