2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Čaj od mente je vrlo ukusno i korisno piće. Najviše se preporučuje za jesen i proljeće, jer ima sposobnost borbe protiv prehlade.
Nana je višegodišnja biljka. Listovi biljke luče esencijalno ulje. Nana raste na svim kontinentima - u Evropi, Sjevernoj i Južnoj Americi, Aziji, Australiji.
Nana ima toliko korisnih svojstava da se smatra jednim od najkorisnijih. Ulje paprene metvice smiruje grčeve u želucu, povećava apetit, suzbija mučninu. Djeluje analgetički i protuupalno.
U bakinim receptima i narodnoj medicini metvica se preporučuje kod vrtoglavice, glavobolje, nesanice, epilepsije, depresije. U slučaju gingivitisa, zubobolje i neugodnog zadaha, koristi se i odvar od listova mente.
Ulje paprene metvice za masaže pomaže kod migrene, glavobolje, prehlade, menstrualnih poremećaja.
Nana je osim biljaka i oružje protiv insekata. Otjera ih i zato mnogi ljudi drže vreće s mentom u svojim ormarima.
Biljka je vrlo korisna prije spavanja. Vrlo je koristan za ljude koji su često nervozni ili imaju kronični umor.
Ako su vam živci na ivici i trebate ublažiti napetost, a istovremeno uživati u dobrom snu, evo što nudimo: pripremite odvar od paketa čaja od mente i jednog od matičnjaka.
Nakon što voda zavri, ostavite vrećice čaja da se namaču najmanje 30 minuta. Zatim zasladite kašikom meda.
Popijte najviše 3 šalice ovog čaja za cijeli dan.
Preporučuje se:
Hrana Za Zdrav I Miran San
Ako imate problema sa spavanjem, možda vam nedostaje magnezijuma! Malo ljudi zna koliko je magnezijum važan za dobar rad nekih organa. Podržava imunološki sistem, štiti od nekih vrsta karcinoma, smanjuje rizik od srčanog udara. Takođe je povezan sa biološkim satom čovjeka da se probudi i zaspi.
Šalica Ovog čudesnog čaja Učinit će čuda Za Vaš Miran San
Dobar san je izuzetno važno za ljudsko zdravlje. Samo kvalitetan i cjelovit noćni odmor jamčio bi svima radnu sposobnost, dobro zdravlje i raspoloženje. I na kraju, ali ne najmanje važno, kvaliteta spavanja ovisi o tome koliko nam prijeti pojava bolesti kardiovaskularnog sistema i dijabetesa.
Top 5 Prednosti Koje Nam Donosi Crveni Paradajz
Voće ili povrće - o ovom pitanju se puno raspravlja i do danas nema tačnog odgovora. Prema većini ljudi, paradajz je povrće jer nema slatkast ukus, ali botaničari ga svrstavaju u voće. Međutim, jedno je jasno - ukusni su, a ispostavilo se - i užasno korisni.
Hrana Koja Nam Zimi Donosi Zdravlje
Da bismo prevladali prehladu i viruse tokom zimske sezone, moramo pažljivo odabrati svaku stvar koju stavimo u usta. Zimski meni se bitno razlikuje od ljetnog, ali ne bismo trebali zanemariti vitamine i minerale, samo zato što je u hladnim mjesecima sve manje povrća i voća.
Dijeta S Jabukama Donosi I Ljepotu I Zdravlje
U želji da dobijemo lijepu figuru, mnogi od nas pribjegavaju određenoj prehrani. No kako obilje prehrane raste svakim danom, dobro je odabrati onu koja neće samo smršavjeti, već će imati pozitivan utjecaj na vaše zdravlje. Jabuke su jedno od najpopularnijih voća u našoj klimatskoj zoni.
