Suptilnosti Kod Sušenja Voća Kod Kuće

Sadržaj:

Video: Suptilnosti Kod Sušenja Voća Kod Kuće

Video: Suptilnosti Kod Sušenja Voća Kod Kuće
Video: Sušenje Namirnica ljekovitog bilja voca povrca 2024, Novembar
Suptilnosti Kod Sušenja Voća Kod Kuće
Suptilnosti Kod Sušenja Voća Kod Kuće
Anonim

Suho voće je vrlo ukusna i hranjiva hrana, sadrži vrlo jednostavne šećere i visoko je kalorično.

Sušenjem se kvalitet voća čuva mnogo više od kvaliteta voća iz konzerve, a istovremeno smanjuje sadržaj vode.

Zbog toga je suho voće pravi buket korisnih tvari. Na primjer, samo 50 grama suhe trešnje može zadovoljiti dnevne potrebe organizma za kobaltom, vitaminom B6 i magnezijumom, a nekoliko suvih marelica - za kalijumom i željezom.

Ako dnevno pojedete 5 šljiva, smokava ili marelica, zaboravit ćete na želučane probleme, jer će vlakna koja sadrže zasigurno regulirati rad gastrointestinalnog trakta.

Sušenje voća kod kuće

Svrha sušenja je zagrijavanjem smanjiti količinu vode i tako spriječiti razvoj bakterija koje kvare hranu.

U tu svrhu treba odabrati zrelo i zdravo voće. Ako postoje oštećeni dijelovi, moraju se ukloniti.

Voće operite, sortirajte i narežite na tanke ploške. Rezanje voća omogućava suhom zraku da prvo cirkulira i osuši površinu ploda. Što je veći sadržaj vode u plodu, to ćete ga trebati narezati na veće komade.

Suptilnosti kod sušenja voća kod kuće
Suptilnosti kod sušenja voća kod kuće

Plodovi se suše u prirodnim uvjetima na suncu i zraku ili u štednjacima na niskim temperaturama.

Kad se osuši, voće i povrće prolazi kroz brojne promjene - fizičke, hemijske, biološke. Ipak, ostaju bogati ugljikohidratima i mineralima.

Plodove treba rasporediti na drvene rešetke, izlagati suncu i paziti da ne dodiruju površinu tla i vegetaciju. Dobro ih je rasporediti u pojedinačne slojeve i smjestiti na sunčana mjesta sa zračnim strujama.

Morate biti spremni pokriti roštilje u slučaju da pada kiša.

Sušenje voća u pećnici može se izvršiti bez obzira na vremenske prilike. Nakon što se voće očisti, stavlja se u čistu i suhu posudu. Po želji se dno može prekriti kućnim papirom. Pećnica se zagrijava na 40-45 stepeni.

Preporučljivo je koristiti noćnu energiju, jer se voće obično suši preko noći. Voće se smatra suvim kad se pritisne, prsti ne vlaže.

Sočno voće / jagode, smokve, kajsije, breskve / poredaju se u pladanj redom, a veće s rezom prema gore. Višnje i slično suše se s košticama, šljive sa ili bez koštica, a sjeme se očisti od sjemenki i izreže.

Preporučuje se: