2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Postoje proizvodi koji su korisni, ali samo ako ih ne konzumirate u velikim količinama. Takva je, na primer, šargarepa. Obiluju raznim vitaminima i mineralima koji su vrlo dobri za zdravlje.
Ali ako ih konzumirate u velikim količinama, može stvoriti višak beta-karotena u vašem tijelu. Upravo zbog ove supstance mrkva je narančaste boje.
Višak beta-karotena u krvi može promijeniti boju kože. Stanje, poznato kao karotenemija, nastaje uslijed predoziranja karotenom.
Karoten razgrađuje masnoće. Ako je njegova količina veća od normalne, to dovodi do nakupljanja njegovih molekula u gornjem sloju kože, koji postaje žućkast ili narančast. To je posebno primjetno na dlanovima, tabanima, koljenima i nosu.
Karotenemija je česta kod dojenčadi koja unose velike doze pire soka od mrkve, ali može utjecati i na starije osobe.
Jedna šalica naribane šargarepe sadrži petnaest miligrama karotena. Ali da bi vam koža postala narančasta, gotovo godinu dana morate jesti čašu mrkve svaki dan. Ovo nije opasno stanje i vrlo je lako za liječenje.
Još jedan proizvod koji je štetan u velikim količinama je suši s tunjevinom. Pretjerana konzumacija sirove tune može povećati rizik od ulaska žive u vaše tijelo.
Velike ribe poput plavoperajne tune nalaze se na vrhu prehrambenog lanca i stoga mogu akumulirati metil žive u svojim mišićima dok jedu velike količine sitnih riba.
Živa može uzrokovati ozbiljne neurološke probleme. Djeca i trudnice ne bi smjele konzumirati puno tune, a ostatak može jesti do sto sedamdeset grama tjedno.
Kafa se također ne smije konzumirati u velikim količinama. Više od četiri jake kave dnevno štetno djeluju na tijelo. Nuspojave su nesanica, mučnina, anksioznost, glavobolja.
Muškatni oraščić kao začin nije štetan i daje ugodnu aromu jelima i pićima. Ali predoziranje može dovesti do halucinacija.
Začin u velikim količinama izaziva osjećaj tjeskobe, straha i osjećaj da ćete sigurno umrijeti. U posebno velikim količinama stvara se efekt izlaska iz stvarnosti.
Preporučuje se:
Zašto Redovno Jesti čokoladu U Malim Količinama?
Iako čokolada visoko je kaloričan i sigurno se ne odražava dobro na struk, zapravo je koristan. Ako jedemo čokolada umjereno i redovno , uživat ćemo u nekim zdravstvenim prednostima koje se ne smiju podcijeniti. Zapravo, korisna svojstva čokolade uglavnom su posljedica kakaa koji sadrži slatki proizvod.
Da Li Su Dimljeni Proizvodi I Sirevi štetni?
Posljednjih godina kruži mišljenje da su dimljeni proizvodi štetni. Istina je. Dimljeni proizvodi - meso, riba, sir, sadrže kancerogene tvari, takozvane N-nitrosamine. U okolišu se distribuiraju nitratima, nitritima i aminima i vrlo su opasni.
Korisni I štetni Proizvodi Za Kožu
Da biste bili lijepi, nije dovoljno samo podvrgnuti se kozmetičkim postupcima, već i jesti proizvode koji su korisni za ljepotu vaše kože. Na prvom mjestu su to mliječni proizvodi koji opskrbljuju tijelo vitaminom A. U potpunosti se apsorbira, jer je u čistom obliku sadržan u nemasnim mliječnim proizvodima.
Da Li Su Kiseli Krastavci Koji Nam Se Prodaju Na Pijacama štetni?
Zima je sezona kiselih krastavaca i kiselog kupusa. Mi Bugari volimo biti zimi jedemo kisele krastavce i zato su sastavni dio naše tablice tokom hladnih mjeseci. Ali u ovom ubrzanom svakodnevnom životu gotovo da nemamo vremena za pravljenje kiselih krastavaca i kiselog kupusa, pa se mnogi od nas oslanjamo na one u trgovinama i na tržnicama.
Zaštitite Svoje Nepce: Štetni Sastojci U Hrani Koji Mijenjaju Naš Ukus
Kada vaša dnevna prehrana uključuje hranu s kemijskim okusom, vrlo je vjerojatno da će s vremenom vaše tijelo izgubiti sposobnost prepoznavanja pravog načina mirisa prave hrane i neće moći uživati u njihovom ukusu. Umjetni pojačivači obmanjuju naš um i on se navikne na njih i odluči da su hranjiviji i korisniji od, recimo, voća i povrća.
