2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kafa je jedan od najpopularnijih stimulansa. Zauzima treće mjesto među najčešće konzumiranim pićima na svijetu nakon vode i čaja.
Malo nas zna šta se krije iza pojma zelena kafa. U njemu se kriju osobine i koristi koje mnogima mogu biti od koristi. Zbog toga u posljednje vrijeme stječe sve veću popularnost.
Zelena kafa je zapravo sirova, tj. nepržena zrna kafe. Njegova najveća snaga leži u klorogenoj kiselini - snažnom antioksidansu koji se u njoj nalazi. To je zbog sve veće popularnosti zelene kafe, posebno u kozmetici.
Zelena kafa, kao i čaj s ovim imenom, nazvani su zbog svog specifičnog načina obrade. Zrna zelene kafe ostaju sirova ili se podvrgavaju vrlo nježnoj toplotnoj obradi. Na taj način se čuvaju svi korisni sastojci.
Mnogo je blagodati konzumiranja zelene kafe. Priprema se kao i obično. Takođe je dostupan u obliku tableta. Dokazano je da šalica zelene kafe smanjuje dosadne glavobolje.
Izuzetno je popularno dodavati zelenu kafu raznim dodacima prehrani kao sredstvo za kontrolu težine. Istina je da kombinacija klorogenske kiseline zbog svoje antioksidativne aktivnosti i kofeina sprečava taloženje masti.
Još jedna korisna karakteristika zelene kave su tanini sadržani u neprženim zrnima kave. Imaju jačajući učinak na želudac.
I što je najvažnije, i redovna kafa i svježe mljevena i skuhana zelena kafa okrepljuju i poboljšavaju kvalitetu moždanih aktivnosti, bez nepotrebnog uzbuđenja živčanog sistema. Na ovaj način izbjegavate sve negativne posljedice jutarnje kave bez gubitka željenog cilja.
Zelena kafa takođe ima sposobnost snižavanja "lošeg" holesterola, regulacije jetre i gušterače zbog sadržaja vitamina PP.
Zrna zelene kafe također su dobar dodatni izvor željeza, kalcijuma, selena, vitamina E i C, koji su među najpopularnijim antioksidantima, koji se također preporučuju za zdravlje kose i noktiju.
Ekstrakt zelene kafe smanjuje šećer u krvi. Preporučuje se osobama sa dijabetesom.
Preporučuje se:
Zašto Biste Trebali Jesti Zelenu Salatu
Zelena salata je popularan sastojak salata, ne samo zbog svog izvrsnog ukusa, već i zbog svojih velikih zdravstvenih blagodati. Zelena salata jedna je od najosetljivijih biljaka salate na svetu. Smatra se kraljicom biljaka salate. Obično se konzumira hladan i sirov, u salatama, pljeskavicama i brojnim drugim jelima.
Kako Pripremiti Tursku Kafu - Vodič Za Početnike
Da biste napravili dobru tursku kafu, kafa mora biti svježa. Turska kafa sa starom kafom ostavlja kiselkast ukus u ustima. Pazite da koristite svježi proizvod. Najjednostavniji način održavanja kave svježom je kupnja u malim količinama i kupnja nove doze nakon što se potroši.
Zimi Jedite Zelenu I Narančastu Hranu
Da biste bili dobro raspoloženi tokom depresivnih zimskih mjeseci, jedite zelenu i narančastu hranu. Moć terapije bojama ima veliki utjecaj na raspoloženje. Terapija bojama poznata je u drevnom Egiptu, Kini i Indiji. Zelena boja blagotvorno djeluje na živčani sistem i djeluje umirujuće.
Lansiraju Zelenu Coca-Colu Sa Stevijom
Hoće li svjetski poznata kultna boca Coca-Cole s crvenom bojom ostati u prošlosti? Odgovor je da! Jer nealkoholni gigant lansira potpuno novu Coca-Colu u boci sa zelenom etiketom. Etički dizajn i boje kompanije nisu se promijenili od 1920-ih.
Kako Kuhati Zelenu Leću
Širom svijeta sočiva smatra se vrlo korisnim i prirodnim proizvodom. Mnogo ih je vrste sočiva , ali danas ćemo razgovarati kako pripremiti zelenu leću . Koliko je kuhana zelena leća? Zelena leća pripada nezrelim mahunarkama i ima zeleno-smeđu boju.
