2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Na saču se mogu pripremiti sve vrste delicija. Ako volite masnije meso, možete ga kuhati zajedno s nekim povrćem ili dodati nekoliko vrsta mesa.
Sach za kuhanje ne može se porediti ni sa čim drugim, kao način kuhanja - ukusan, sočan i drugačiji od svega ostalog. Čak i ako dodate najjednostavnije proizvode, dobit ćete nešto drugačije, samo zbog ove ploče na kojoj se služi.
Na saču se mogu pripremiti uobičajeni parlenki, glavna jela, povrće za ukrašavanje itd. Ako volite improvizirati u kuhinji, tada će vam se svidjeti sach - ovdje proporcije nisu bitne, dodajte što god želite kako god želite.
I na kraju, ali ne najmanje važno, nemasni, pa čak i dijetni recepti mogu se pripremiti na vreći, bez upotrebe svinjetine ili previše masti. Pogledajmo dva zanimljiva prijedloga za dijetalna jela na sachu:
Prvi recept koji ćemo vam ponuditi uključuje samo povrće, pogodno je za vegetarijance.
Povrće na saču
Potrebni proizvodi: 2 kom. tikvice, 1 patlidžan, 2 paradajza, 2 glavice luka, 3-4 šargarepe, 200 g šampinjona, 3 paprike, beli luk, crni biber, sol, mast i slano
Način pripreme: Zagrijte sacha i dodajte masnoću. Zatim dodajte narezani luk, kao i narezanu mrkvu. Sve ostale proizvode narežite na kockice srednje veličine. Dodajte ih nakon što je šargarepa pržena. Ostavite samo paradajz - stavit ćemo ih na kraju. Lepo je pržiti povrće.
Zapravo se ne prže, pa se svi mirisi miješaju, ali proizvodi od sacha ostaju pomalo hrskavi. Ovaj način kuhanja donekle podsjeća na pirjanje. Dodajte nasjeckani češnjak, paradajz i začine. Kad paradajz promijeni boju, jelo je potpuno gotovo. Ako volite žuti sir ili parmezan ili čak tofu, dodajte ih na oko - u onoj količini koju želite. Jelo je pogodno za jelo kao glavno jelo, kao i prilog nekom mesu, polpetama itd.
Naš sljedeći recept uključuje piletinu i tikvice. Recept je dijetetski, jer se u piletini koristi samo bijelo meso, a tikvice kao povrće su vrlo korisne.
Sacha piletina sa tikvicama
Potrebni proizvodi: oko 200 g bijele piletine, 4 kom. tikvice, 6 čena belog luka, kopar, maslinovo ulje, sol, soja sos i malo ružmarina
Način pripreme: Meso narežite na komade i ostavite nekoliko sati u marinadi od sojinog umaka i ružmarina. Zatim ga stavite na zagrijani sach s malo masnoće, popržite i dodajte tikvice narezane na polumjesece, zajedno s češnjakom. Svaki karanfilić prerežite na dva dijela. Kad tikvice omekšaju, dodajte sitno nasjeckani kopar, vrlo malo soli. Međutim, piletina je u soja sosu - pazite da je ne presolite. Jelo je gotovo.
Preporučuje se:
Zašto Je Važno Piti Puno Vode Dok Smo Na Dijeti
Iako je učinak kratak i premalen, pijenje vode može vam pomoći da izgubite kilograme trošenjem dodatnih kalorija. Rezultati studije provedene u decembru 2003. pokazuju da voda za piće može pomoći u povećanju brzine metabolizma u tijelu. Uprkos ovim nalazima istraživanja, nesporna je činjenica da je stanična hidratacija neophodna za efikasan stanični metabolizam.
Sve O Dijeti Sa šargarepom
Mrkva je jedno od najčešćih povrća. Možete ih pronaći u bilo koje doba godine u prehrambenim prodavnicama. Mrkva je puna vitamina i vlakana, pa će se monodieja sa mrkvom savršeno uklopiti u vaše planove za mršavljenje na proljeće. Dijeta sa mrkvom prilično je sirova i teška, ali traje samo tri dana.
Šta Možete, A šta Ne Možete Staviti U Perilicu Posuđa
Perilica posuđa je uređaj koji se posljednjih godina može naći u gotovo svakom domaćinstvu. Ali problem neznanja šta se može, a šta ne može staviti u to je široko rasprostranjen. Pogledajmo koje posuđe možemo prati, a koje ne u našoj perilici posuđa.
Hrana Koju Možete Jesti Na Bezglutenskoj Dijeti
Gluten je protein nalazi se u određenim žitaricama poput pšenice, raži i ječma. Pomaže hrani da zadrži oblik pružajući joj elastičnost i vlagu. Omogućuje i hljebu da se digne i daje žvakaću teksturu. Iako je gluten siguran za većinu ljudi, oni koji imaju stanja poput celijakije ili osjetljivost na gluten trebali bi ga izbjegavati kako bi spriječili štetne zdravstvene posljedice.
Kako Kuhati Sach?
Sat je tipična posuda za kuhanje gline za Balkansko poluostrvo. Omogućava ravnomjernu raspodjelu toplote i sporo kuhanje, što meso i povrće čini sočnim i nevjerovatno ukusnim. Glavni recepti koji se pripremaju na sachu su s mesom, ali postoje i opcije za nemasni sach.
