2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Većina ljudi odbaci kore kada jedu naranče, ali stručnjaci kažu da se to ne smije raditi jer su vrlo korisne.
Narančine kore sadrže polimetoksiflavone, uglavnom nobiletin, koji smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, upala i smanjuju nivo lošeg holesterola u tijelu.
Nadalje narančine kore su dobre za oralnu higijenu, pa ih stručnjaci ponekad savjetuju da ih sažvaču. Na taj način ne samo da uništavamo mikrobe, već si osiguravamo i svjež dah.
Osim toga, na ovaj način možemo uklonite žute mrlje na zubima.
Rezultati nekoliko studija pokazali su da se kora naranče može boriti protiv raka, posebno u želucu, smanjenjem utjecaja toksičnih supstanci na sluznicu.
Narančine kore mogu se nositi i s prekomjernom težinom. Njihov specifičan gorak ukus, nizak sadržaj kalorija i velika količina vlakana koja sadrže garantuju vitku figuru.
Znanstveno je dokazano da su kore od naranče idealne prevencija protiv gojaznosti.
Preporučuje se:
Paprika Poboljšava Probavu
Paprika porijeklo potječe od divljih zimzelenih stabala tipičnih za prašume Južne i Srednje Amerike. Ime mu dolazi od arome, naime od kombinacije cimeta, karanfilića, đumbira i muškatnog oraščića. Među prednostima uzimanja proljeće naglašava ublažavanje probavnih problema, začin ima i analgetički učinak, može zaštititi tijelo od patogena i poboljšati cirkulaciju krvi.
Žvakanje Bombona Garantuje Karijes
Često kontroliramo koliko naša djeca konzumiraju slatko, kada ga konzumiraju, šta smiju, a šta ne smiju itd. Na praznike, međutim, mnogi roditelji djetetu ostavljaju više slobode - a kako inače s toliko slatkiša, bombona itd. koje mali dobija.
Praktična Primjena Kore Naranče
Slatka naranča je stablo citrusa porijeklom iz istočne Azije. Ovo predivno voće, bogato vitaminom C, puno napreduje prije nego što stigne do našeg stola. Naranče obično jedemo s radošću i bez razmišljanja bacamo oljuštene kore. To nije baš dobro poznato kora naranče bogate su vrijednim tvarima poput masti, minerala, vitamina, sterola i vode.
Mnogo Blagodati Naranče I Soka Od Naranče
Naranče su jedno od najukusnijih i najsočnijih plodova, koje preferiraju mala i velika. Hranjive sastojke sadržane u ovom plodu suncokreta pomažu tijelu u borbi protiv ozbiljnih bolesti kao što su kardiovaskularni problemi, rak i gastrointestinalni poremećaji, a sadrže i elemente za koje je poznato da djeluju protuupalno i antioksidativno.
Dugotrajno žvakanje Povećava Koristi Od Hrane
Istinu dobro poznate činjenice da što se hrana duže i aktivnije žvaće, to se manje gubi tokom prerade u tijelu, nedavno je potvrdio dr. Richard Mates, profesor prehrambenih nauka sa Univerziteta Purdue. Proveo je eksperiment koji je dokazao tvrdnju.
