2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Često kontroliramo koliko naša djeca konzumiraju slatko, kada ga konzumiraju, šta smiju, a šta ne smiju itd. Na praznike, međutim, mnogi roditelji djetetu ostavljaju više slobode - a kako inače s toliko slatkiša, bombona itd. koje mali dobija.
Za djecu su praznici toliko važni i dugo očekivani - posebno Božić, koji dolazi s mnogim poklonima. Zajedno sa svim vrstama igračaka, odjeće i iznenađenja, u božićnim torbama ima i mnogo poslastica.
Onog trenutka kad čuju da više ne bi trebali jesti od slatkih iskušenja, mališani rečenicu odmah shvate negativno i naljute se. Ali činjenica je da su mnoge od ovih slatkih poslastica koje djeca vole jesti izuzetno štetne.
Svaki roditelj bi radije, ako ih ne može u potpunosti isključiti s djetetovog jelovnika, barem značajno smanjio ili barem izbjegao one koji su najštetniji.
Rezultati nove studije pokazuju da su najzgodniji za dječje zube voljeni žvakanje bombona. Precizira se da su sve vrste šećernih bombona opasne za zube adolescenata i nisu najprikladnija hrana za najmlađe. A upravo su mekani bomboni s punjenjem pogrešan izbor, uvjereni su stručnjaci.
Stomatolozi su odlučni da su bomboni koje žvačemo, oni koji se lijepe za zube najštetnije slatko iskušenje za naše zube. Prema mišljenju stručnjaka, takve slatkiše treba izbjegavati - dobro je ostaviti prostor između zuba čistim.
Ako se ne držimo pravila, naslage se nakupljaju između zuba, nakon čega bakterije u ustima počinju sve više rasti, a nakon toga počinju uništavati caklinu.
Ne samo djeca, već i stariji imaju one koji ne mogu podnijeti a da ne pojedu nešto slatko. Šećer može potamniti naš osmijeh, uzrokujući nam zubne probleme.
Preporučuje se zamjenjivanje slatkih poslastica koje sadrže puno šećera odgovarajućim iskušenjima koja ne predstavljaju toliki rizik za zdravlje zuba.
Preporučuje se:
Izrada Domaćih Bombona
U davna vremena drevni Egipćani, Grci, Rimljani i Kinezi voljeli su jesti orašaste plodove i kriške voća umočene u med. Ovaj arhetip slatkiša nije služio kao desert, već u medicinske svrhe - sredstvo za ublažavanje grlobolje ili probavnih problema.
Žvakanje Kore Naranče Poboljšava Oralnu Higijenu
Većina ljudi odbaci kore kada jedu naranče, ali stručnjaci kažu da se to ne smije raditi jer su vrlo korisne. Narančine kore sadrže polimetoksiflavone, uglavnom nobiletin, koji smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, upala i smanjuju nivo lošeg holesterola u tijelu.
Pijte Toplu Vodu Sa Limunom - Karijes Je Zagarantovan
Svima koji vole započeti dan čašom tople vode sa svježe iscijeđenim limunovim sokom prijeti da postane pretplatnik zubara, navodi englesko izdanje Daily Mail. Poziva se na istraživanje koje je otkrilo da je piće, koje su naširoko promovirali stručnjaci za mršavljenje i nutricionisti, štetno za zubnu caklinu.
Dugotrajno žvakanje Povećava Koristi Od Hrane
Istinu dobro poznate činjenice da što se hrana duže i aktivnije žvaće, to se manje gubi tokom prerade u tijelu, nedavno je potvrdio dr. Richard Mates, profesor prehrambenih nauka sa Univerziteta Purdue. Proveo je eksperiment koji je dokazao tvrdnju.
