Razlika Između Vrste I Bijelog Kruha

Video: Razlika Između Vrste I Bijelog Kruha

Video: Razlika Između Vrste I Bijelog Kruha
Video: OVA BRAŠNA Ne Koristimo a Trebalo bi | VRSTE BRAŠNA 2024, Septembar
Razlika Između Vrste I Bijelog Kruha
Razlika Između Vrste I Bijelog Kruha
Anonim

Kruh je vrlo dobar za zdravlje i prehranu, iako pretjerivanje može uzrokovati debljanje.

bijeli hljeb pravi se od bijelog brašna. Jako je ukusan, a svježe pečen, aroma mu je nevjerovatna. Tipski hleb se pravi od tipskog brašna.

Smatra se mnogo korisnijim od bijelog brašna, jer brašno tipa sadrži više hranjivih sastojaka od bijelog rafiniranog brašna.

bijeli hljeb
bijeli hljeb

U tipu brašna balastne supstance su očuvane, sadrži i manje ugljikohidrata u odnosu na bijelo brašno. Tipični hljeb razlikuje se od bijelog hljeba po boji mekog dijela. Tamniji je od mekog dijela bijelog kruha, i ima karakterističan bogat okus.

Tipični hljeb napravljen je u potpunosti od standardnog brašna. Svi vitamini koji se izgube u bijelom brašnu u procesu rafiniranja čuvaju se u standardnom brašnu.

Brašno tipa sadrži više minerala od bijelog rafiniranog brašna. Takođe je sačuvao dragocene hranjive sastojke koji se nalaze u bočnom delu zrna pšenice.

Hleb tipa sadrži mnogo vitamina B, kao i brojne mineralne soli. Brašno tipa razlikuje se od bijelog po tome što sadrži korisna vlakna koja dobro utječu na zdravlje.

crni hljeb
crni hljeb

Tip hljeba čini da se tijelo duže osjeća sito. Ali standardni hljeb je teže probavljiv od bijelog, pa se ne preporučuje osobama s probavnim problemima.

Iako je standardni hljeb mnogo zdraviji od bijelog, malo je djece, ali i starijih ljudi teže probaviti.

Hleb tipa prikladniji je za ljude koji žele slijediti određenu prehranu i jesti zdravo. Ljudi koji se pridržavaju dijete mogu jesti kriške hljeba kada su gladni, a uopće ne jesti bijeli hljeb.

Standardni kruh možete ispeći i kod kuće, jer u trgovinama ne prodaju samo bijelo, već i standardno brašno. Ostale tjestenine mogu se praviti i od standardnog brašna.

Preporučuje se: