2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Tajna dugovječnosti krije se u kafi ili tačnije u trećoj šalici kave. O kvalitetima aromatičnog napitka već se dugo raspravlja.
Neki su to potpuno demantirali i pozvali da se to potpuno i po svaku cijenu izbjegava, jer dovodi do visokog krvnog pritiska, dehidracije, poremećaja spavanja, pa čak i do ovisnosti.
Ljubitelji kafe istakli su njena stimulativna svojstva, blagotvorno djelovanje na neke bolesti poput Alzheimerove bolesti i astme.
Prema naučnicima, nema razloga da ne uživate u šalici ili dvije aromatične kafe, bez obzira na marku i sadržaj kofeina u njoj. Redovno pijenje umjerenih količina ovog napitka može vam produžiti život.
Studija na više od pola miliona starijih ljudi otkrila je da umjerena konzumacija kafe smanjuje rizik od smrti.
Ključ je umjereno. Prema dr. Neilu Friedmanu iz Nacionalnog instituta za rak u Sjedinjenim Državama, konzumacija dvije do tri šalice kave dnevno smanjuje rizik od srčanog udara.
Također preventivno djeluju protiv moždanog udara, respiratornih bolesti i dijabetesa za 10 do 15 posto. Ovdje je mjesto za razjasniti da više od tri šalice kave dnevno nisu dobre ni za koga.
Nakon više od dvanaest godina istraživanja mogućih blagodati umjerene konzumacije kafe, liječnici su utvrdili vrlo neugodan nedostatak pića.
Mnogi sudionici studije, uglavnom ljudi u dobi od 50 do 71 godine, rekli su da redovito pale cigaretu uz kafu.
Prema dr. Friedmanu, ovo uvelike smanjuje blagodati pića i značajno povećava rizik od iznenadne smrti.
Preporučuje se:
Sreća U šalici! Evo Kako Napraviti Poznati Koktel Genta
Kada je u pitanju ljetni kokteli , pića koja mi prvo padnu na pamet su Mojito, Daiquiri, Margarita, Americano, Bacardi. Ali osim njih, postoje i mnogi drugi kokteli kojih se vrijedi prisjetiti ljeta. Jedan od njih je Gent - prava sreća u čaši
Korijensko Povrće I Meso Za Dugovječnost
Najstarija žena na planeti, koja ima 125 godina, otkrila je tajnu dugovječnosti. Žena, koja je po nacionalnosti Kubanka, podijelila je da da biste doživjeli ovo poodmaklo doba, trebate se čitavog života pridržavati zdrave prehrane, udahnuti svjež zrak i uvijek u srcu zadržati puno ljubavi.
Deset Eliksira Za Mladost I Dugovječnost
Skrećemo vam pažnju ove jednostavne i pristupačne recepte koji će pomoći vašem zdravlju - ojačati imunitet, zasititi tijelo hranjivim sastojcima, što znači produžiti mladost i osigurati dugovječnost. 1. Ulijte čašu vode u šerpu, pustite da zavri.
Šećer U Našoj Jutarnjoj šalici čaja Je Nepotreban
Jutarnja šalica čaja za ljubitelje aromatičnih pića jednako je ugodan ritual kao šalica kafe. Dimljeni čaj, ugodno zaslađen, grije nas u hladnim zimskim danima i vraća nam tonus. Ljeti je šalica ledenog čaja hlađenje jednako kao i mineralna voda.
Koliko Kofeina Ima U šalici Kafe?
Kafa je najveći izvor kofeina. Najčešće šalica kafe sadrži 95 mg kofein , ali ovisno o vrsti pića i njegovom sastavu, ta težina može varirati od 0 do 500 mg. U ovom članku ćemo vas upoznati sa sadržaj kofeina u različitim vrstama i markama kafe .
