2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Skrećemo vam pažnju ove jednostavne i pristupačne recepte koji će pomoći vašem zdravlju - ojačati imunitet, zasititi tijelo hranjivim sastojcima, što znači produžiti mladost i osigurati dugovječnost.
1. Ulijte čašu vode u šerpu, pustite da zavri. Ulijte sok od ¼ limuna, dodajte 1 žlica. suvu mentu i šećer, sklonite s vatre. Ostavite da odstoji 5 minuta i procijedite. Pijte pred spavanje svake noći dva mjeseca, dva puta godišnje - u proljeće i jesen.
2. Pomiješajte jednake količine suvog šipka, sušene koprive i pačulija. Jedna žlica ove smjese prelije se u čašu kipuće vode i insistira na tri sata. Popijte jedan gutljaj do podneva.
3. Pomiješajte sok od 1/4 limuna sa čašom mineralne vode (možda gazirane), dodajte med po ukusu. Pijte natašte svakog jutra. Ovo je klasika!
4. Pomiješajte jednu kašičicu svježe iscijeđenog limunovog soka, meda i maslinovog ulja. Jedite svakog jutra natašte. Eliksir poboljšava boju lica i stanje kože, rad probavnog trakta i snažnu prevenciju ateroskleroze.
5. U čašu hladne prokuvane vode dodajte sok od limuna, 1 žličicu. meda i 15 kapi tinkture sibirskog ginsenga / Eleutherococcus /. Pijte svako jutro u malim gutljajima 15 minuta prije doručka.
6. Sameljite jednake količine suvog šipka i planinskog pepela, dobro ih promiješajte. Ulijte u čašu 1 tsp. smjese i prelijte kipućom vodom, inzistirajte 15 minuta i pijte (po mogućnosti bez naprezanja).
7. Staklenu bocu napunite sitno sjeckanim bijelim lukom, dodajte votku. Čvrsto zatvorite bocu i stavite je na hladno i tamno mjesto na 15 dana. Procijedite i čuvajte eliksir u frižideru. Jednom dnevno dodajte u hranu 1 žličicu. eliksir dok ne bude gotov.
8. Pomiješajte 50 g đumbira (korijen u prahu), žalfije (sušene biljke), suve mente i mljevenog korijena lopuha (zvanog i planinski pepeo) i 1 litru votke. Inzistirati na tamnom mjestu u dobro zatvorenoj staklenoj boci 15 dana, povremeno protresući. Procijedite i uzimajte 30 kapi eliksira tri puta dnevno prije jela.
9. Pomiješajte crni čaj i sušeni timijan u jednakim količinama. Ulijte u čašu 1 tsp. smjese sa kipućom vodom, procijediti i dodati kašičicu meda.
10. Sameljite 1 kg celera, 100 g belog luka, 100 g korena hrena, 2 limuna i dodajte 100 g meda, dobro izmešajte. Stavite ga u staklenu posudu i pokrijte salvetom. Stavite posudu prvo na toplo mjesto 12 sati, a zatim na hladno 3 dana. Procijedite cijeđenje soka i čuvajte ga u hladnjaku. Uzmite 1 tsp. tri puta dnevno pola sata prije jela.
Preporučuje se:
Korijensko Povrće I Meso Za Dugovječnost
Najstarija žena na planeti, koja ima 125 godina, otkrila je tajnu dugovječnosti. Žena, koja je po nacionalnosti Kubanka, podijelila je da da biste doživjeli ovo poodmaklo doba, trebate se čitavog života pridržavati zdrave prehrane, udahnuti svjež zrak i uvijek u srcu zadržati puno ljubavi.
Grci Svoju Dugovječnost Duguju Mursalskom čaju
Mursalov čaj je višegodišnja biljka koja se uzgaja kako u Bugarskoj, tako i u Albaniji, Makedoniji i Grčkoj. U stvarnosti, jedino mjesto na kojem može rasti je Balkansko poluostrvo. Ima jedinstvenu sposobnost preživljavanja u izuzetno lošim uvjetima, zbog čega je ovdje vrlo lako uzgajati.
Dugovječnost S Rižom
Riža je jedna od najkorisnijih žitarica, ali nažalost njene zdravstvene prednosti još uvijek su podcijenjene. Ova hrana izuzetno je bogata složenim ugljikohidratima, koji su glavni izvor energije za tijelo. Uz to, ima vrlo nizak glikemijski indeks, što znači da polako oslobađa energiju u tijelo i osoba duže ostaje sita.
Tibetanski Recepti Za Mladost I Dugovječnost! Oni Stvarno Rade
Prema drevnim Tibetancima postoji više od jednog ili dva recepta za podmlađivanje cijelog tijela. Nisu uzalud savladali tajne podmlađivanja i dugovječnosti. Njihovi recepti sastoje se od jednostavnih i vrlo čestih biljaka, proizvoda i minerala poput belog luka, meda, mesa stepskih životinja i mnogih drugih.
Češnjak, Losos I špinat Za Dugovječnost I Vječnu Mladost
Među nutricionistima i ljekarima postoje različita gledišta o tome koja je hrana dobra, a koja loša. Daily Mirror nedavno je objavio 10 najboljih proizvoda koji su najkorisniji za ljude, prema engleskim nutricionistima. Tvrde da ako se ljudi pridržavaju navedenih namirnica, ljudski životni vijek može doseći 120 godina.
