2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Stručnjaci kažu da neke kombinacije namirnica koje svakodnevnu konzumaciju u kombinaciji, zapravo, uopće nisu korisne i treba izbjegavati njihovo kombiniranje.
Alkohol uz dijetalnu kolu
Šećer u automobilu crijeva brzo apsorbiraju, što dovodi do brže apsorpcije alkohola koji pijete s automobilom. To povećava količinu alkohola u krvi, zbog čega se osoba brže napije, a mamurluk je tada ozbiljniji.
Rezultat je sličan kod kombiniranja alkohola s drugim pićima koja sadrže visok nivo šećera.
Alkohol konzumiran s gaziranim napitkom apsorbira se za oko 15 minuta, a alkohol s voćnim sokom za 21 minutu.
Većina stručnjaka savjetuje pijenje alkohola s vodom ili ledom, jer će to smanjiti dehidraciju do koje alkoholna pića dovode.
Uz to, kako sljedećeg jutra ne biste patili od mamurluka, preporučuje se polako piti alkohol.
Kikiriki pivo
Kikiriki sadrži velike količine vitamina B, E i D, kao i minerale natrijum, kalijum, kalcijum, gvožđe i druge, koji su vrlo korisni za organizam. U kombinaciji s pivom, međutim, sva ova korisna svojstva kikirikija nestaju. Druge vrste alkohola takođe uništavaju korisne vitamine i minerale u kikirikiju.
Najprikladnija predjela za pivo su salata od krumpira, polpete, ćevapi, kobasice, pastrame, kokice, salate, ražnjići i odresci sa roštilja.
Kivi s mlijekom
Konzumacija kivija sa svježim ili jogurtom također se ne preporučuje, iako su dva proizvoda odvojeno vrlo korisna.
Mnogi ljudi prave shakeove s kivijem i svježim ili jogurtom, smatrajući ga vrlo zdravom kombinacijom, ali to nije zato što se korisni enzimi kivija razgrađuju mlijekom.
Uz to, kombinacija kivija i mlijeka rezultirat će proizvodom vrlo gorkog i neugodnog okusa.
Stručnjaci vam savjetuju da pripremite smoothieje s mlijekom i voćem poput jagoda i borovnica, što će biti puno korisnije za vaše tijelo.
Preporučuje se:
Otrovna Hrana Koju Treba Izbjegavati
Nezdrava hrana je samorazorna za ljudsko tijelo, ali kroz pokuse i greške koje smo nakupili, sve više postupamo pametno i pokušavamo konzumirati zdravu i štedljivu hranu. Sve češće čujemo i čitamo koja je hrana nezdrava, ali malo nas zna koja je hrana zaista opasna i može nam ozbiljno naštetiti.
Hrana Koju Nikako Ne Treba Držati U Frižideru
Iako ne zvuči logično, frižider nije najbolje mjesto za čuvanje različitih vrsta hrane. Kad u nju stavite neke namirnice, one izgube svoj ukus, teksturu, aromu, pa čak i dobar izgled kada im površina pocrne. Primjeri su bosiljak, kafa, hljeb i lubenica.
Koju Hranu Ne Treba Jesti Vruću
Neki vole toplu hranu, drugi jedu samo hladna jela. Pored ovih strogo ličnih preferencija, postoje i popularne namirnice koje se preporučuju jesti rashlađene. Prema glasnogovorniku Njemačkog nutricionističkog društva, ove popularne namirnice su tjestenina, krompir i pirinač.
Hrana Koju Nikada Ne Biste Trebali Jesti Zajedno
Svi imaju različite ukuse i ponekad vole puno da jedu razne kombinacije hrane . Iako vam se ovo može činiti sigurnim, postoje neke kombinacije koje uopće nije dobro miješati. Zbog toga su vodeći nutricionisti zabrinuti, jer su ove tri kombinacije prilično česta pogreška.
Hrana Koju Treba Izbjegavati Za Doručkom
Većina zdravstvenih stručnjaka i nutricionista vjeruje doručak za najvažniji obrok u danu. Budući da naše tijelo ne konzumira ništa nakon večere dok se sljedećeg jutra ne probudimo nakon otprilike 7-8 sati, potrebno mu je gorivo za početak dana.
