2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Svi pijemo kafu, toliko potrebnu za sigurno buđenje i pogodnu za bilo kakav sastanak s prijateljima vani. Pijemo ga da bismo se razveselili, probudili, bili sretni. Neki od nas mogu priuštiti 2-3 ili više čaša dnevno. Vremenom, međutim, pijenje kafe postaje zavisno. I kao i svaka ovisnost, previše kofeina šteti našem tijelu.
Kafa od cikorije osnova je kafe Inka - poznata starijim osobama. To je mješavina brašna od žira i cikorije. Osušeni i prženi korijen cikorije sadrži 98% inulina, koji je potpuno topiv u vodi probiotik.
Podržava apsorpciju elemenata poput kalcijuma i magnezijuma, poboljšava probavu, i što je najvažnije - napuni tijelo potrebnom energijom. Kafa od cikorije savršena je zamjena za redovnu kafu. Pogotovo ako to zahtijeva vaše zdravlje. Prehrambene navike potvrđuju se ponavljanjem.
Divlji radič dostupan je u biljnim apotekama i ima jača ljekovita svojstva od vrtnog. Od cvjetova i stabljika pripremaju se infuzije, a 1-2 čajne žlice biljke stave u čašu vode.
Zanimljivost cikorije je da svi njeni dijelovi imaju slično ljekovito djelovanje. Cvjetovi su bolji za neurasteniju, a korijenje poboljšava probavu i pomaže kod problema sa žuči.
Cikorija sadrži polisaharidni inulin, fruktozu i glikozid intibin. Sadrži i mnoge vitamine, poput B1, B2, PP, C, kao i holin, proteine, pektin, tanine, organske kiseline, karotene, minerale i elemente u tragovima. Ne samo da ne sadrži kofein, već upravo suprotno - poboljšava funkcije tijela obogaćujući ga gore navedenim elementima.
Dugotrajna upotreba kafe od cikorije regulira nivo šećera u krvi, smanjuje nervnu napetost i uravnotežuje nivo krvnog pritiska.
Cikorija se koristi ne samo zbog svojih okrepljujućih svojstava, što je čini savršenom zamjenom za kafu. Takođe ima sposobnost pročišćavanja krvi. Održava razinu masti i toksina vraćajući ih na normalu u slučaju prejedanja ili ih pročišćava u slučajevima prekomjerne konzumacije alkohola. Savršeno se kombinira sa svim lijekovima i lijekovima, čak i pojačavajući njihovo djelovanje.
Cikorija dobija najveće priznanje u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta i jetre.
Ako nikada niste probali kafu od cikorije - probajte. Zapanjit ćete se egzotičnim ukusom i nije čudo što ste u budućnosti odlučili piti samo takvu kafu.
Preporučuje se:
Kafa Pomaže Protiv Pretilosti
Prema nedavnoj studiji koju je citirao Daily Mail, trebalo bi konzumirati više kafe kako bi se spriječila gojaznost. Studiju su proveli američki naučnici koji su proučavali hemijski sastojak sadržan u osvježavajućem napitku. Prema stručnjacima, hlorogena kiselina (CGA) može zaštititi osobu od štetnih efekata pretilosti.
Kafa Pomaže U Smanjenju Apetita
Apetit se može smanjiti uz pomoć kafe, dokazuje novo istraživanje. Okrepljujuće piće može imati snažan učinak na tijelo kao i tablete koje inhibiraju našu želju za hranom. Ovu su studiju radili australijski naučnici koji objašnjavaju da se smanjenje apetita putem kafe može dogoditi pod određenim uvjetima, a ne kod svih.
Uzgajanje Cikorije
Cikorija je zanimljivo lisnato povrće uzgajano na sasvim drugačiji način od ostalih sličnih vrsta. Cikorija ima dva oblika. Prvi je korijen. Sadrži prilično veliku količinu inulina. To ga svrstava na jedno od prvih mjesta među dijetalnim povrćem.
Tri Ideje šta Napraviti Od Cikorije
Cikorija, poznata i kao plava žuč, poljski je cvijet s prekrasnim blijedoljubičastim cvjetovima, koji su mnogi vidjeli, ali ne sugeriraju da se može koristiti u kuhanju. Pored toga, ima ljekovita svojstva i koristi se u farmaciji. Dokazano je da djeluje protuupalno, ima probavni učinak, jača imunološki sistem i djeluje umirujuće.
Šta Možete Pripremiti Od Cikorije
Cikorija, poznata kao plava žuč, plavo mlijeko, čičak, svinja itd., Višegodišnja je zeljasta biljka koja ima nježne cvjetove i može se naći na mnogim mjestima u Bugarskoj, uglavnom na livadama i obradivim površinama. Iako su oči prolaznika usmjerene uglavnom na njegove lijepe boje, koje su u većini slučajeva obojene između plave i blijedoljubičaste, ali mogu biti i bijele, ova biljka poznata je i kao biljka koja ima dokazana ljekovita svojstva.
