2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prema nedavnoj studiji koju je citirao Daily Mail, trebalo bi konzumirati više kafe kako bi se spriječila gojaznost. Studiju su proveli američki naučnici koji su proučavali hemijski sastojak sadržan u osvježavajućem napitku.
Prema stručnjacima, hlorogena kiselina (CGA) može zaštititi osobu od štetnih efekata pretilosti. Naučnici tvrde da ovaj sastojak uspijeva smanjiti rezistenciju na inzulin i nakupljanje masti u jetri.
Specijalisti su za istraživanje koristili miševe - glodari su bili podvrgnuti posebnoj prehrani koja je sadržavala vrlo visok procenat masti. Čitava studija trajala je 15 sedmica, a za to vrijeme stručnjaci su glodavcima ubrizgavali hlorogenu kiselinu dva puta tjedno.
Konačni rezultati naučnika pokazuju da ova supstanca neće samo pomoći u sprečavanju gojaznosti, već može i održavati normalan nivo šećera u krvi, a brinuti se i o zdravlju jetre. Studiju su proveli naučnici sa Univerziteta u Džordžiji.
Prethodna istraživanja pića s kofeinom pokazala su da može biti od pomoći i smanjiti rizik od hroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, kao i kardiovaskularnih problema.
Nova studija pomaže nam da uočimo druge blagodati kave, a posebno blagodati ove supstance CGA koja se nalazi u piću.
Hlorogenska kiselina se, osim u kafi, nalazi i u jabukama i kruškama, borovnicama, paradajzu i drugima. To potvrđuje dr. Yongze Ma, koji je zapravo vođa cijele studije.
Uprkos ohrabrujućim rezultatima, ova supstanca ne može izliječiti gojaznost, upozoravaju stručnjaci iz Gruzije.
Da bi se smanjio rizik od pretilosti i zdravstvenih problema, najbolje je redovito mijenjati prehranu i vježbati, rekli su istraživači.
Uz naše zdravlje, kafa se može pobrinuti i za naš dobar izgled - antioksidanti koji se u njoj nalaze poboljšavaju izgled kose i kože.
Preporučuje se:
Kafa Pomaže U Smanjenju Apetita
Apetit se može smanjiti uz pomoć kafe, dokazuje novo istraživanje. Okrepljujuće piće može imati snažan učinak na tijelo kao i tablete koje inhibiraju našu želju za hranom. Ovu su studiju radili australijski naučnici koji objašnjavaju da se smanjenje apetita putem kafe može dogoditi pod određenim uvjetima, a ne kod svih.
Kafa Pomaže U Borbi Protiv Alzheimerove Bolesti
Bez sumnje kafu je najpoznatije energetsko piće na svijetu. U posljednje vrijeme sve se više govori o štetnosti kafe. Studije pokazuju da se nakon duže konzumacije kafe kofein nakuplja u tijelu i to dovodi do ovisnosti o kofeinu, slično ovisnosti o drogama, cigaretama, alkoholu itd.
Repa (žuta Repa) Moćan Je Saveznik Protiv Pretilosti
Repa je vrsta repa iz roda kupus. Poznata je i pod nazivom Žuta repa. U davna vremena Grci i Rimljani su se prehranili njime. Dobiva se ukrštanjem bijele rotkve i divljeg kupusa. Svojim izgledom podsjeća na repu. Jedan dio glave repa je ljubičast, a drugi dio, koji je pod zemljom, žućkast.
Mit Da Kafa Pomaže Nakon Neprospavane Noći
Šta nas spašava ujutro nakon teške noći? Prirodni odgovor na ovo pitanje je kafa. Najpopularnije piće sigurno okrijepljuje i pomaže velikom broju naših napora da na početku radnog dana izgledamo dobro. Međutim, može li to riješiti tjelesne probleme iz neprospavane noći?
Jamie Oliver S Pjesmom Protiv Dječje Pretilosti
Teško da postoji samopoštovajući kuhar amater za kojeg nije čuo Jamie Oliver . Kuhar se trudi nekoliko puta, a gotovo sve što je učinio u ime je edukacije djece o hrani. Njegov sljedeći uzrok neće biti drugačiji, ali će dodati još jednu nijansu Jamiejevoj borbi protiv pretilosti, posebno u djetinjstvu.
