2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Apetit se može smanjiti uz pomoć kafe, dokazuje novo istraživanje. Okrepljujuće piće može imati snažan učinak na tijelo kao i tablete koje inhibiraju našu želju za hranom.
Ovu su studiju radili australijski naučnici koji objašnjavaju da se smanjenje apetita putem kafe može dogoditi pod određenim uvjetima, a ne kod svih.
Istraživači sa Univerziteta u Queenslandu uvjereni su da na želju za hranom zapravo može utjecati obična kafa.
Da bi dokazali ovu hipotezu, istraživači su u istraživanje uključili dobrovoljce koji su bili podijeljeni u tri odvojene grupe.
Svaka od grupa dobila je različite stvari, prva šalica kafe, druga kafa bez kofeina i treća tableta koja je sadržavala kofein. Sve se to dogodilo prije nego što su dobrovoljci doručkovali.
Matt Schubert, koji je vodio studiju, objasnio je da su rezultati bili dostupni samo u prvoj skupini koja je konzumirala redovnu kafu s kofeinom. Ispostavilo se da kafa bez kofeina i tablete ne rade isti posao.
Sasvim logično, nakon što su sudionici prve skupine eksperimenta osjetili manju potrebu za hranom, počeli su manje konzumirati, objašnjava Schubert.
Ovo nije kraj studije - trenutno su rezultati sljedeći, ali naučnici su odlučni da nastave i istražuju koji je sastojak uzrok uspješne supresije apetita.
Okrepljujuće piće zapravo je prilično kontroverzno - stručnjaci ga često u potpunosti negiraju ili hvale unedogled. Međutim, nedavna istraživanja pokazala su da kafa nije toliko štetna.
Prije nekog vremena dokazano je da kafa produžava život, štiti od Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti, smanjuje šećer u krvi.
Švedski istraživači čak su izvijestili da ako žene konzumiraju jednu šalicu kafe s kofeinom dnevno, to može smanjiti vjerojatnost za moždani udar za 25%. Okrepljujuće piće čak može zaštititi dame od gihta.
Preporučuje se:
Kafa Pomaže Protiv Pretilosti
Prema nedavnoj studiji koju je citirao Daily Mail, trebalo bi konzumirati više kafe kako bi se spriječila gojaznost. Studiju su proveli američki naučnici koji su proučavali hemijski sastojak sadržan u osvježavajućem napitku. Prema stručnjacima, hlorogena kiselina (CGA) može zaštititi osobu od štetnih efekata pretilosti.
Kafa Pomaže U Borbi Protiv Alzheimerove Bolesti
Bez sumnje kafu je najpoznatije energetsko piće na svijetu. U posljednje vrijeme sve se više govori o štetnosti kafe. Studije pokazuju da se nakon duže konzumacije kafe kofein nakuplja u tijelu i to dovodi do ovisnosti o kofeinu, slično ovisnosti o drogama, cigaretama, alkoholu itd.
Kafa I Sport
Kafa je danas postala neophodan element modernog čovjeka. Poznato je da količina kofeina u kafi varira između 0,6 i 2,4 mg. Obična kafa s najvišim sadržajem kofeina ima lošiji ukus. Neki sportski doktori imaju tendenciju da vide kafu pravi doping i smatraju ga štetnim za sportiste.
Mit Da Kafa Pomaže Nakon Neprospavane Noći
Šta nas spašava ujutro nakon teške noći? Prirodni odgovor na ovo pitanje je kafa. Najpopularnije piće sigurno okrijepljuje i pomaže velikom broju naših napora da na početku radnog dana izgledamo dobro. Međutim, može li to riješiti tjelesne probleme iz neprospavane noći?
Hodanje Pomaže Protiv Apetita Za štetnom Hranom
Ako ste strastveni ljubitelj slatkiša i svi pokušaji uklanjanja s jelovnika ili čak smanjenja nisu uspješni, pokušajte ga se odreći uz pomoć šetnji. Šetnja četvrt sata može biti vrlo korisna za one koji imaju prekomjernu težinu i ne mogu ograničiti visokokalorična slatka iskušenja, prenosi Reuters.
