2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Iako svakodnevno jedu visokokalorične sireve, Francuzi se s pravom smatraju jednim od najfinijih bića na svijetu. Tamo je nivo pretilosti samo šest posto.
Zbog ove činjenice prosječno trajanje Francuske je osamdeset i jednu godinu. U prehrani postoji čak i koncept poznat kao francuski paradoks.
To se odnosi na činjenicu da zbog posebnosti nacionalne kuhinje Francuzi svakodnevno konzumiraju hranu bogatu masnoćama - sir, čokoladu, razne umake i meso.
Ali procenat gojaznosti uprkos prehrani ostaje vrlo nizak. To je zbog činjenice da su dijelovi Francuza mnogo manji od dijelova Amerikanaca i većine Europljana.
Pored toga, u Francuskoj zalogaji između glavnih obroka uopće nisu prihvaćeni. Stoga se dnevni unos kalorija smanjuje za oko pet stotina.
A omiljeni način kuhanja u Francuskoj je pečenje, koje ne zahtijeva dodavanje maslaca i pohanje. Pečenje se smatra jednim od najzdravijih načina pripreme hrane.
U Italiji je prosječni životni vijek osamdeset godina, a stopa pretilosti samo trinaest posto. Talijanski restorani raštrkani širom svijeta daju potpuno pogrešnu predodžbu o ovoj nacionalnoj kuhinji.
Prema ljubiteljima talijanske kuhinje, sastoji se od teških umaka, tijesta i mahunarki. Ali većina zaboravlja da je glavni sastojak talijanskih jela maslinovo ulje koje sadrži vrijedne tvari koje su dobre za srce.
Zapravo, tjestenina i pizza su zapravo popularni u Italiji, ali tjestenina i špageti često se nude samo kao prilog. Glavno jelo je kuvano meso i povrće.
Preporučuje se:
Francuzi Su Izmislili Ribu S Kestenima
Recept za ukusnu ribu s kestenima, koja može postati božićno iznenađenje za one koji ne vole meso, stvorio je francuski kuhar prije više od jednog stoljeća. Potreban vam je file pastrmke ili lososa - četiri komada, sto grama maslaca, jedna šalica čaja vrhnja, sto grama naribanog žutog sira ili parmezana, četiristo grama kestena, jedna kašičica crnog bibera, sol po ukusu.
Evo šta Francuzi Doručkuju
Francuska kuhinja danas je to dovedeno na nivo umjetnosti. Hrana i način konzumiranja rezultat su dugogodišnjeg razvoja kulture i tradicije. U ovom retku razmišljanja, jedno od najcjenjenijih blaga današnje Francuske je kuhinja. Za sve je doručak najvažniji obrok u danu.
Koje Se Voće Dobro Slaže Sa Kojim Sirevima
Mnogima sir i voće idu ruku pod ruku. Problem dolazi kada se moraju pravilno kombinirati, jer u mnogim slučajevima pogrešna kombinacija ovih proizvoda gubi osjećaj za pravi ukus. Evo nekoliko najuspješnijih kombinacija. Brie sir Brie je mekani francuski sir.
Kako Francuzi Pripremaju Polpete?
Samo spominjanje riječi polpete , vjerovatno odmah osjetite njihovu aromu i zamislite ih na žaru, neizbježno u pratnji njihovih vjernih prijatelja - ćevapa i ukusnih priloga. Međutim, ovdje ćemo vas iznenaditi i ponuditi vam potpuno drugačiju recept za polpete na francuskom , za koje vam, međutim, neće trebati egzotični začini ili proizvodi, već samo malo više luka i krumpira.
Uprkos Krizi Sa Jajima! Kuhari U Belgiji Pripremili Su Rekordni Omlet
Rekordni omlet sa 10.000 jaja pripremili su majstorski kuhari u Belgiji, tzv Bratstvo omleta , usprkos krizi sa zaraženim jajima u Europskoj uniji. Ukusno jelo pomiješano je u gradu Malmedy na jugoistoku Belgije. Omlet, nazvan Omlet prijateljstva, pripremljen je juče, 15.
