2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Slatki okus grejpa ugodno osvježava, a sok pomlađuje tijelo i energizira nas. Ovo sočno voće usporava proces starenja ćelija.
Sadrži visok nivo elementa spermedin. To pomaže ćelijama da rastu i sazrijevaju, pomaže im da prežive i usporava starenje.
Spermedin usporava starenje ćelija ljudskog imunološkog sistema kroz proces autofagije - samojedanja, što pomaže regeneraciji ćelija.
Grejp suzbija štetne slobodne radikale, koji su glavni uzrok starenja. Sjajni ružičasti pigment u grejpu je zbog prisustva likopena.
Ovo je komponenta koja pomaže u borbi protiv starenja stanica, koje je uzrokovano utjecajem slobodnih radikala na tijelo.
Likopen je posebno važan za reproduktivno zdravlje muškaraca. Grejpfrut pomaže u zdravom srcu duže vrijeme. Savršen je izvor celuloze.
Uklanja višak štetnog holesterola iz tijela i tako održava arterije u dobrom stanju. Ovo štiti vaše tijelo od kardiovaskularnih bolesti.
Da biste ostali zdravi, redovno jedite koru grejpa. Naribajte ga na sitnoj ribežu i dodajte svježe cijeđenim sokovima. Sadrži veliku količinu vitamina C.
Naribanu koru voća možete dodati i salatama, što im daje svjež okus. Jedno od zdravih pića koje možete pripremiti s grejpom je indijski lassi.
Dvije porcije sadrže sto trideset kalorija. Za izradu lazanja potrebno vam je dvjesto pedeset mililitara svježe iscijeđenog soka od grejpa, žličica jogurta, žlica sitno nasjeckane mente, prstohvat vanilije, osam kockica leda, žlica meda.
Svi sastojci se pomiješaju i stave u blender da se dobro promiješaju i razbiju led.
Preporučuje se:
10 Namirnica Protiv Starenja Ako Ste Stariji Od 40 Godina
Lijepa i blistava koža uvelike ovisi o prehrani, pa tako i o njima hrana protiv starenja oni također mogu puno pomoći. Kad u prehranu uvrstimo hranu koja sadrži antioksidante, zdrave masti, vodu i esencijalne hranjive sastojke, naše će tijelo pokazati svoju zahvalnost kroz svoj najveći organ - našu kožu.
Dijeta Protiv Starenja
Vremenom svi postajemo stariji. Ovo je sastavni dio našeg života. Uz pomoć dijeta protiv starenja , mogli bismo usporiti ovaj proces ili ga čak prepoloviti. Starenje Iako starenjem postajemo mudriji, funkcije i procesi tijela usporavaju se.
Masti Za Lijepu Kožu I Sredstvo Protiv Starenja
Izraz "bez masnoće" postao je kamen temeljac za gotovo sva domaćinstva. Svakako je učvršćen u jelovnicima modernih restorana, a glavna briga industrije je osigurati nam hranu s oznakom "bez masnoće" i "s malo masnoće"
Sirutka - Balzam Protiv Starenja I Pretilosti
Whey je nusproizvod pripreme sira ili svježeg sira. Domaćica ga obično natoči ne znajući za njegove vrijedne kvalitete. Sirutka je izuzetno korisna za naše tijelo i široko se koristi u kozmetičke svrhe. Sastoji se od 93,7% vode, ali preostalih 6,3% uključuje mnoge korisne tvari.
Tri Prirodna Ulja Protiv Starenja
Ova ulja su moćno sredstvo za ubrizgavanje borba protiv preranog starenja na koži. Sušenje kože je neugodan proces. Želimo da naša koža uvijek izgleda lijepo, mlado i podatno, ali u stvari starenje postoji nekoliko faza: 1. Prva vrsta starenja je umorno lice.
