2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Basil spada među one začine bez kojih ne možemo zamisliti mediteransku kuhinju, posebno talijansku. Iako je začin pronađen na Bliskom Istoku i u Aziji, danas se povezuje s pripremom jedinstvenog talijanskog pesto umaka i koristi se u izradi pizza i tjestenina, kao i svih vrsta svježih salata.
Osim što je bosiljak neprocjenjiv začin, poznato je i da poboljšava pamćenje, pa čak i liječi impotenciju. Zato ćemo vam ovdje pokazati kako dobijanjem bosiljka možete dobiti i dobru uspomenu:
- Iako bosiljak daje nevjerojatan okus jelima pripremljenim s njim, ako želite iskoristiti njegovu sposobnost poboljšanja pamćenja i moždane aktivnosti, dovoljno je samo udahnuti njegovu aromu. U tu svrhu možete zasaditi neprocjenjivi začin u svom dvorištu ili balkonu i obratiti mu pažnju nekoliko puta dnevno;
- Ako niste ljubitelj biljaka ili vam je teško obratiti pažnju i brigu o njima, možete jednostavno nabaviti esencijalno ulje bosiljka koje se prodaje u gotovo svim ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama;
- Studije su pokazale da bosiljak nekoliko puta pojačava aktivnost mozga, što u skladu s tim poboljšava pamćenje. I dogodilo se svakoj osobi da se ne sjeća nekih događaja koji su se dogodili nedavno ili davno, a koji mogu utjecati na njegovu rodbinu. Zamislite samo ako zaboravite datum rođenja svog vjerenika ili supruga?
Foto: Vanya Velichkova
- Miris bosiljak posebno je učinkovit za aktiviranje kratkotrajne memorije - tj. dobro djeluje u onim situacijama kada se ne sjećate gdje ste ostavili ključeve automobila ili mobilni telefon. Ne radi se o pojedinačnim incidentima, ali ako počnete primijetiti da uvijek tražite stvari i zaboravite što ste gdje stavili. Tada veruješ bosiljku;
- Osim dobrog pamćenja, bosiljak se koristi i kao analgetik. Ne manje dobra vijest je da nas štiti od preranog starenja, jer antioksidanti sadržani u njemu podmlađuju našu kožu.
Preporučuje se:
Dobro Zdravlje Dolazi S 400 G Zelenila Dnevno
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) savjetuje da se ne jede više od 400 grama voća i povrća dnevno, a novo istraživanje potvrđuje ove informacije. Samo pet porcija zelenila dnevno dovoljno je da smanji rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti, prema internetskom izdanju British Medical Journal.
Bilje Za Dobro Pamćenje
Bilje koje se koristi u narodnoj medicini najstarije je i možda najbolje sredstvo za borbu protiv niza bolesti i problema. Evo biljaka koje dokazano blagotvorno djeluju na probleme s pamćenjem. Također su proučavani kod ljudi s različitim stadijima demencije i Alzheimerove bolesti.
Pir - Brašno Za Dobro Pamćenje
Pir je vrsta pšenice koja se uzgaja bez upotrebe bilo kakvih gnojiva kako bi se pospješio rast. To ga čini vrlo čistim proizvodom koji tijelo lako apsorbira i ne treba ga zanemariti. Čarolija izuzetno je bogat proteinima, ugljikohidratima, vlaknima, vitaminima.
Bosiljak Poboljšava Pamćenje I Koncentraciju
S godinama se promjene događaju kod svake osobe - vanjske promjene su samo jedna strana stvari. Sjećanje postepeno slabi, a pohrana informacija postaje sve teža - počinju nam nedostajati beznačajne činjenice i detalji. U slučaju da imate bilo kakvih problema s pamćenjem, najbolje je da se obratite stručnjaku, jer nećete moći sami procijeniti stupanj njihove ozbiljnosti.
Hrana S Fosfolipidima Za Zdravu Jetru I Dobro Pamćenje
Prvi put fosfolipidi odvojeni su u decembru 1939. Njihov izvor je soja. Glavna aktivnost fosfolipida u tijelu povezana je s obnavljanjem oštećenih ćelijskih struktura, uslijed čega se sprečava potpuno uništavanje ćelija. Trenutno široko reklamirani preparati pokazuju svoj terapeutski efekat upravo zbog prisustva slobodnih fosfolipida u njihovom sastavu.
