2025 Autor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Mahune graha izuzetno su korisne kod dijabetesa, oticanja bubrežnih problema, osipa, bolova u zglobovima i ekcema. 2-3 kašike sitno nasjeckanih suhih mahuna graha ulijte u 3-4 kašičice vode i kuhajte 10-15 minuta. Nakon naprezanja pijte 100 ml četiri puta dnevno prije jela, a preporučljivo je vršenje medicinskog nadzora.
Suhe mahune graha sadrže supstancu sličnu insulinu arginin, kao i asparagin, lizin, holin, silicijsku kiselinu, tanine i druge. Mahune graha razgrađuju šećere zahvaljujući argininu koji sadrže i tako snižavaju šećer u krvi.
Mahune graha možete jesti i u raznim receptima od povrća. Ako imate problema s bubrezima i oticanje, možete napraviti čudesnu infuziju od 40 g mahuna u litri kipuće vode. Sačekajte da se ohladi i pijte jednu šalicu čaja tri puta dnevno.
Ova je infuzija također vrlo korisna kod vodenastog pleuritisa, kroničnog reumatizma, kardiovaskularnih bolesti - upale sluznice srca i zatajenja srca, praćene edemima, visokim krvnim pritiskom u početnoj fazi. U slučaju koprivne groznice pravi se infuzija od 20 g osušenih mahuna graha na litru vode.
Kuhajte 10 minuta i pravite obloge natopljenim tamponima. Ovaj odvar pomaže i kod bolesti mokraćnih puteva.
Kod bolova u zglobovima vrlo je efikasno uzeti 1 kg zrelog graha i ispeći ga. Mljeti i prosijati kroz sito za brašno. Podijelite na 4 jednaka dijela, stavite 1 tbsp. u 100 ml vode i dinstajte 1 minutu.
Pijte u malim gutljajima, konačno procijedite talog i popijte soj. Piti 3 puta dnevno pre obroka. Prženi grah, zdrobljen u prah i posut mjestima ekcemom vrlo dobro reagira na uporne probleme s kožom.
Preporučuje se:
Ulje Avokada - Zdravstvene Beneficije I Kulinarska Primjena
Svi smo čuli za blagodati maslinovog ulja u našoj prehrani. Zato njime pažljivo aromatiziramo vitaminske salate, grickalice, hladne sendviče i pice. Ali postoji još jedna mast koja je takođe dragocjena za zdravlje. TO JE ulje avokada . Proizvodi se od plodova drveta avokada.
Ukusni Patlidžani - Savjeti Za Kuhanje I Zdravstvene Beneficije
Zemlje Istočne Indije i Kine smatraju se domovinom patlidžana. Danas se patlidžani distribuiraju širom svijeta, a poznato je više od 200 sorti. Osim što je kulinarska poslastica, mesnato voće, koje svi doživljavaju kao povrće, vrlo je korisno.
Neočekivane Zdravstvene Beneficije Krastavaca U Domaćinstvu
Krastavac je nezamjenjiv posebno za salate. U zdravstvenom smislu krastavac ima brojne prednosti kao i svako drugo povrće. Takođe se koristi za [uljepšavanje kože]. Krastavac je vrlo dobar izvor vitamina B. Uključuje blagodati za zaštitu emocionalnog i mentalnog zdravlja zahvaljujući vitaminima B.
Neočekivane Zdravstvene Koristi Od Batata I Kako Ih Kuhati
Bilo da ih jedete pečene ili kuhane, batat je ukusan dodatak bilo kojem obroku. Korjenasto povrće je pristupačno, lako se priprema, ima dug rok trajanja i izvrsno je za vas. Ali šta drugo reći o ovom škrobnatom blagu? Ima li šećera? Tačno je da većina recepata za slatki krumpir služi za bogate pite i lijepe priloge prekrivene smeđim šećerom, ali postoji mnogo drugih načina da ih pripremite kao hranjivu hranu, a ne samo kao desert.
Trikovi Koje Supermarketi Kriju
Supermarket je mjesto gdje možemo pronaći sve što nam treba. Omiljena od domaćina, samo vas poziva da kupite nešto sasvim svjesno. Ima nekih trikovi koji nikako nisu slučajni. Ovo je čitava marketinška strategija zasnovana na psihi i svijesti potrošača.