2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Lupin je višegodišnja biljka iz porodice mahunarki. Ime mu dolazi od grčke riječi lupus, u prijevodu - vuk. Zbog toga se naziva i grahom vukom.
Biljka lupine ima preko 300 sorti. Njegove slatke sorte uzgajale su se u Njemačkoj početkom 20. vijeka, dok su ostale poznate čovječanstvu od drevnog Egipta. Distribuiraju se uglavnom u Sjevernoj Americi i Evropi. Gotovo sve vrste se uzgajaju kao vrtne biljke.
Danas je bijela lupina zanimljiva. Karakterizira ga visoka nutritivna vrijednost. Njegovo sjeme sadrži malo masti, na račun čega ima visok sadržaj vlakana i proteina. Neki vjeruju da se njima mogu spriječiti određene kardiovaskularne bolesti.
Sjeme bijele lupine dio je šejkova za piće. Koriste se i kao zamjena za soju. To se radi nakon nekoliko vrenja kako bi se uklonile otrovne supstance. Sadrže mnogo vitalnih aminokiselina.
Ekstrakt lupine je široko popularan. U kombinaciji sa uljem sjemenki suncokreta ima sposobnost stimuliranja sinteze kolagena - važnog elementa za glatku i podatnu kožu. Nanesen na kožu, prodire u epidemiju, stimulišući ćelijsku aktivnost. Lipidi koje sintetiše. obnoviti rožni sloj kože.
Ekstrakt sjemena bijele lupine koristi se u mnogim kremama za lice. Dokazano je da zatežu konture lica i vidljivo podmlađuju kožu.
Zanimljivo je primijetiti da među vrstama lupina postoje one koje djeluju kao antihelmintici. Koriste se za liječenje parazitskih infekcija crva poput ravnih crva, glista i crva.
Bijeli lupin ponovo ima najaktivnija slična svojstva. U tu svrhu, sjeme se također mora prethodno namočiti u vodi kako bi se stvorila njihova posebna zaštita.
Lupin se koristi i kao diuretik. Potiče izlučivanje mokraće. Liječi stanja kao što su oslabljena blokada mokraćnog mjehura ili uretre.
Preporučuje se:
Peršin - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Grančica peršina može biti mnogo više od ukrasa na vašem tanjuru. Peršin sadrži dvije vrste neobičnih komponenata koje pružaju jedinstvene zdravstvene beneficije. Njegova isparljiva ulja, posebno miristicin, pokazala su se u eksperimentima na životinjama da inhibiraju stvaranje tumora pluća.
Kuhanje Na Pari - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Kuhanje na pari izuzetno je lak i koristan način pripreme hrane. Posljednjih godina ova metoda postaje sve popularnija, ali čak su i drevni Kinezi kuhali ovako. Koje su sve zdravstvene prednosti parenja? Ovako pripremljeni proizvodi zadržavaju sve svoje vrijedne tvari, jer se obrađuju samo uz pomoć pare.
Zdravstvene Dobrobiti Hrena
Hren je prirodni antibiotik koji sadrži takozvane fitoncide - antimikrobne supstance koje su potpuno lišene nedostataka koji su svojstveni sintetičkim antibioticima. Uobičajeni fitoncidi nalaze se u svim biljkama, ali u posebno velikim količinama ih ima u hrenu, rotkvici, belom luku, luku, trešnjama.
Zdravstvene Dobrobiti Makadamije
Kraljevstvo orašastih plodova ima svog kralja, a ime mu je makadamija. Njegovo Veličanstvo je iz Australije. Ovo je najskuplji i najkaloričniji predstavnik te vrste. Visoka cijena australijskog oraha posljedica je činjenice da ga je teško uzgajati.
Zdravstvene Dobrobiti Tef
Tef ima teksturu i oblik maka i ukusan je žitni proizvod . Možete kupiti teff u različitim bojama - od bijele, crvene do tamno smeđe, a ova afrička žitarica ima sličan okus lješnjaka. Teff uglavnom raste u Etiopiji i vrlo je otporan na loše vrijeme.
