2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Svi se ponekad želimo razmaziti nečim slatkim, ali zastajemo iz straha da se ne udebljamo. Malo ljudi zna da postoje slatkiši koji se ne debljaju.
Nutricionisti su sastavili jednostavan popis od pet proizvoda, od kojih nema smisla ograničavati se.
- Šećer se može zamijeniti medom. Ukusan je i zdrav, a može se dodati svakodnevnom doručku s zobenim brašnom ili muslijima.
Ako vam se iznenada pojede nešto slatko, progutajte kašiku meda. Nije zasićen mastima i ne uzrokuje celulit, objasnili su stručnjaci.
- Ne možete zamisliti život bez čokolade i nema potrebe to činiti, jer tamna čokolada nije štetna za figuru.
Tamna čokolada sprečava rak i kardiovaskularne bolesti. Važno je znati da procenat kakaa ne bi trebao biti manji od 80% kako se ne bi punilo.
- Slatkiši također nisu visoko kalorični ako su bez zaleđivanja i punjenja. Neki mogu biti čak i korisni jer su bogati proteinima.
- Marmelada je sljedeći proizvod na listi ukusnih i bezopasnih slatkiša za figuru. Gotovo ne sadrži masti, snižava holesterol i uklanja toksine iz tijela.
- Suho voće dobra je alternativa visokokaloričnim kolačima i kroasanima. Malo ljudi je upoznato sa pozitivnim svojstvima suvih šljiva, grožđica ili suhih marelica.
Liječnici kažu da je suho voće najkorisnije ujutro.
Preporučuje se:
Pečeni Golubovi Izvrsna Su Francuska Poslastica
Pečeni golubovi poznati su kao izvrsna delikatesa u Francuskoj od 16. vijeka. Ovo je bilo omiljeno jelo aristokrata i još uvijek se smatra ukusnom hranom. Iako su u nekim zemljama golubovi poznati kao krilati pacovi zbog želje da hranu traže u kontejnerima za smeće i drugim prljavim mjestima, meso ovih ptica toliko je ukusno da se još uvijek smatra delikatesom.
Top 5 Najukusnijih Slatkih Umaka
Umaci su sastavni dio kulinarskih vještina svake domaćice. Bilo vruće ili hladno, slatko ili slano, začinjeno ili začinjeno, koriste se za pripremu raznih jela. Međutim, posebno su popularni slatki umaci , jer se u njih ne sipaju samo peciva i sladoledi, već i mnoga druga egzotična jela.
Nutricionist: Evo Kako Se Kloniti Slatkih Stvari
Želja da bude jedeš džem nije samo loša navika, već može uzrokovati i brojne zdravstvene probleme. Razlozi nekontrolirane želje za primamljivim desertom mogu biti različiti. Naravno da možete jesti u nešto slatko ponekad, ne da to postane cilj vašeg života, zaboravljajući na sve druge radosti.
Koliko Treninga Stoji Iza Naših Omiljenih Slatkih Iskušenja
Među ženama postoji vjerovanje da su kalorije mitska bića koja žive u onima koji su na dijeti. Istina je da je rat s prekomjernom težinom niz svakodnevnih borbi s iskušenjima koja nas svugdje okružuju. Često si dopustimo da popodne ugrabimo neko slatko iskušenje da se zasladimo popodne, smirujući savjest obećanjem da ćemo dodatne kalorije potrošiti na traku za trčanje u teretani.
Izložba Predstavlja Istoriju šećera I Slatkih Iskušenja
Atraktivna muzejska postavka Slatki poroci i uspomene, koja je otvorena 24. oktobra u arhitektonsko-geografskom kompleksu Etar, predstavit će istoriju šećera i slatkih iskušenja iz Gornje Orjahovice. Izložbu organizira Muzej Gornje Orjahove, a posjetit će Gabrovo Etar do kraja januara 2015.
