2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Jabuke su među najkorisnijim namirnicama koje nam je priroda dala. Izvor su vitamina A, C, E i D. Sadrže i vitamine B-kompleksa (B1, B2, B5, B6). U njihovom sastavu pronađeni su minerali poput bakra, magnezijuma, gvožđa, kalcijuma, kalijuma, mangana, fluorida, fosfora, cinka i drugih.
Stoga štite od brojnih bolesti i brinu se ne samo o našem jakom imunitetu, već i o lijepom izgledu. Međutim, dosad navedene činjenice samo su mali dio zanimljivosti o kojima se može reći jabuke. Pogledajte još zanimljivih činjenica o rajskom voću koje vjerojatno ne znate:
- Struktura jabuka može se činiti gustom, ali zapravo sadrži gotovo 25 posto zraka;
- Jabuke su jedno od najstarijih plodova. Prema nekim izvorima, jeli su ih već 6.500 pne;
- Jabuke su simbol zdravlja, ali i iskušenja. Neki ih ljudi povezuju s besmrtnošću;
- uz hranu poput peršina i jogurta, jabuka pomaže u uklanjanju neugodnog zadaha;
- Jabuka sadrži osamdesetak kalorija, pa je snažan saveznik u borbi protiv viška kilograma. Zapravo, jabuka je jedna od najčešćih namirnica u različitim dijetama. Dame ga također preferiraju kao proizvod u [domaćim maskama za uljepšavanje];
- Jabuke obično nisu posebno izvanredne veličine, ali jabuka uspijeva ući u Guinnessovu knjigu rekorda sa svojih impresivnih kilograma kilograma i po.
- Jabuke može djelovati kao afrodizijak;
- jedenje jabuka štiti od nekih vrsta karcinoma - među kojima su rak pluća, rak dojke, rak jetre i debelog crijeva;
- U globalu su neki od najvećih proizvođača jabuka Turska, Kina, Italija, Sjedinjene Države itd.;
- Kao što znate, jabuka se uzgaja i kod nas. Među tipično bugarskim sortama jabuka su yaivaniya, karastoyanka, senf, zlatna parmena, žuti zvonar i druge.
Preporučuje se:
Sulforafan - šta (ne) Znamo O Njemu?
Možete li zamisliti supstancu koja štiti od raka , pomaže u njegovom liječenju, ubija bakterije, uklanja upale, smanjuje oštećenja kardiovaskularnog sistema, a nalazi se i u jeftinoj i ukusnoj hrani? Nema potrebe da to zamišljate - postoji
Crveni Krompir - šta Treba Da Znamo O Njemu?
Krompir su jedno od prvih povrća donesenih iz Novog svijeta, koje se savršeno prilagođava evropskom tlu i brzo pronalazi mjesto među omiljenim namirnicama. Širom svijeta postoji oko 4.000 sorti krompira. Orijentacija ove ogromne sorte je prema načinu uzgoja, što je izravno povezano s izborom pogodnog tla;
Šta Ne Znamo O Kalcijumu?
Nije iznenađenje da je kalcijum jedan od najvažnijih minerala u našem tijelu. Među njegovim ključnim ulogama su: - gradi zdrave kosti i zube i održava ih jakim s godinama; - neophodno za prenos nervnih impulsa; - Pomaže u zgrušavanju krvi;
Znamo Li šta Se Zaista Nalazi U Omiljenim Pićima?
Voda, čak i topla, nesumnjivo je najbolji napitak za tijelo i um. Međutim, problem je što nema ukusa niti mirisa, i premda se s njim osjećamo zdravo, pribjegavamo ugodnijim pićima kako bismo utolili žeđ. Mnogi ljudi postaju žrtve kompanija za pametni marketing koje na tržište plasiraju sokove i pića s velikim oznakama koje su 100% prirodne i ostavljaju štetne informacije gotovo nevidljive u maloj kutiji.
Guska S Jabukama Iznenađenje Je Za Božić
Na božićnom stolu mnogih naroda tradicionalno jelo je guska s jabukama. Iako na prvi pogled zvuči posebno, guska postaje svjetlija zahvaljujući kiselim jabukama. Na Božić se mora poslužiti veliki komad mesa ili cijela ptica, što pokazuje okupljanje porodice.
