2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Dijeta je krajnja mjera za mršavljenje. Ne postoji bolji način da smršavite i promijenite figuru brzo i uz minimalan napor. To je moguće s medenom dijetom.
Dijeta s medom nije duga, ali rezultati su više nego zadovoljavajući. To je način da se osoba prepusti užitku i za kratko vrijeme promijeni svoju figuru. No, nemojte pogriješiti - režim je, iako kratak, izuzetno ekstreman i težak i zahtijeva volju i predanost.
U prehrani s medom uzima se pčelinji i najbolje - domaći med. Što je proizvod čišći, brže ćete vidjeti rezultate. Ovo je definitivno jedna od najlakših dijeta. Najvažnije je započeti.
Šalica meda sadrži ogromnu količinu kalorija. Međutim, u njemu nema masti. Količina proteina je oko grama. Kada se uzima često i u malim količinama, zasićuje se zbog mnogih vitamina i minerala u svom sastavu.
Medena dijeta usmjeren je prvenstveno na pročišćavanje tijela od svega nepotrebnog i otrovnog po njega. Kada izbaci toksine, oslobađa se i brzo sagorijeva višak masnoće. Ovaj plan prehrane dovodi do 100% promjene - sve dok se pridržavate svih pravila.
Medena dijeta traje 3 dana. Dnevna doza je sljedeća - 2 žlice. čisti med rastvara se u čaši vruće vode. Dobro promiješajte i popijte. To je jedino što možete prihvatiti.
Jednostavno za pripremu piće pravi se svakog od tri dana. Dnevno se može uzeti do ukupno 150 g meda. Kombinirajte sa što više vode.
Biljni čaj je dozvoljen tokom tri dana. Dijeta je pogodna samo za zdrave ljude. Osim čaja, vode i meda, apsolutno su zabranjeni svi ugljikohidrati, meso, teška hrana i mliječni proizvodi.
Nakon završetka dijete s medom, proizvodi se unose u jelovnik postupno. Sljedeća tri dana jedite samo supe i grickalice. Na kraju, na meni se dodaje i bela piletina bez kože.
Mjesec dana nakon dijete dobro je izbjegavati prženu hranu. To je zbog rizika od yo-yo efekta. Ako slijedite sve dosad rečeno, stari kilogrami se nikada neće vratiti.
Preporučuje se:
Čajna Dijeta Gubi Na Težini
Na proljeće možete izgledati savršeno ako odmah počnete mršaviti čajnom dijetom. Zimi tijelo stvara sloj masti kako bi ga zaštitilo od hlađenja. Ovaj sloj se ne može uništiti, ali ako ste ga povećali uz pomoć tjestenine i džema i niste se bavili sportom tokom zimskih mjeseci, krajnje je vrijeme da počnete odmrzavanje uz čaj.
Novogodišnja Dijeta Brzo Gubi Na Težini Nakon Praznika
Zajedno s poklonima, praznici se često završe s nekoliko kilograma viška. Da biste se brzo riješili posljedica svečanog prejedanja, toplo se preporučuje novogodišnja dijeta. Ulazak u formu prioritet je mnogih ljudi, a statistike pokazuju da je januar najunosniji mjesec za nutricioniste i fitnes instruktore, jer milioni traže načine za smanjenje kilograma tokom praznika.
Rabarbara Gubi Na Težini
Rabarbara je lijepa i korisna zeljasta biljka. Iako još uvijek nije popularna kod nas, ispostavilo se da biljka ima vrijedna i izuzetno zdrava svojstva. Rabarbara je uključena kao sastojak nekih čajeva za mršavljenje. Da biste postigli željeni gubitak kilograma, jednu žlicu lijeka prelijte sa 500 ml.
Slatka Dijeta Gubi Na Težini
Ne lišavajte se ugađanja, već samo viška kilograma. Svaka dijeta i gotovo svaki nutricionisti kategorično negiraju slatko. U nekim izuzetnim slučajevima možete si priuštiti slatkiše u svojoj prehrani, ali u drugo vrijeme ćete izgladnjeti. Pogledajte dijetu koju nudi časopis Weekend for Women.
A Dijeta Sa Slatkišima Gubi Na Težini
Svaka dijeta i gotovo svaki nutricionisti kategorično negiraju slatko. U nekim izuzetnim slučajevima možete si priuštiti slatkiše u svojoj prehrani, ali u drugo vrijeme ćete izgladnjeti. U narednim redovima nudimo vam da se upoznate s prehranom koja vam ni na koji način neće uskratiti slatkiše, dok ćete istovremeno izgubiti višak kilograma.
