2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Dijetom s limunovim sokom možete izgubiti 7 kilograma za 14 dana. Limuni su pogodni za dijetu koja će vam dugo vremena pomoći u održavanju postignutog rezultata.
Limun sadrži veliku količinu limunske kiseline koja pomaže razgradnji masti, ubrzava metabolizam.
Limunska kiselina smanjuje osjećaj gladi i pomaže povećanju lučenja želučanog soka, što zauzvrat poboljšava probavu.
Kora limuna sadrži pektin koji pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi. Vitamin C koji sadrži limun pomaže u jačanju imunološkog sistema, što je važno u borbi protiv gojaznosti.
Limun pomaže u čišćenju tijela. Limunska dijeta zahtijeva smanjenje neke hrane, posebno tjestenine i slatkiša.
Svi ostali proizvodi konzumiraju se u količinama koje se preporučuju umjereno. Svako jutro tokom dijete trebali biste natašte piti šalicu čaja limunovog soka razrijeđenog vodom.
Nakon što popijete sok, vodu poškropite rastvorom od 1 kašičice sode u 1 šalici vode. To se radi kako bi se neutralizirala kiselina koja može oštetiti caklinu zuba.
Količina limunovog soka postepeno se povećava. Prvi dan popijte sok od jednog limuna razrijeđen u čaši vode.
Drugi dan iscijedite dva limuna i razrijedite ih s dvije čaše vode. Trećeg dana iscijedite tri limuna i razrijedite ih s tri čaše vode.
Četvrti dan popit ćete četiri čaše vode u kombinaciji sa sokom od četiri limuna. Peti dan sok od pet limuna razrijedi se s pet čaša vode, a šesti dan sok od šest limuna razrijedi se sa šest čaša vode.
Budući da je teško piti tri ili pet čaša vode odjednom na prazan stomak, raspodijelite piće tokom dana pijući jedan sat prije jela.
Sedmog dana sok od tri limuna razrijedi se s tri litre vode i zasladi s tri kašike meda. Pije se tokom dana.
Osmog dana pomiješajte sok od šest limuna sa šest čaša vode, deveti - sok od pet limuna sa pet čaša vode. Na desetom - sok od četiri limuna sa četiri čaše vode, na jedanaestom - sok od tri limuna sa tri čaše vode.
Dvanaesti dan pomiješate dvije čaše vode sa sokom od dva limuna, a trinaesti dan zahtijeva popiti jednu čašu vode sa sokom od jednog limuna.
Četrnaestog dana ponavlja se postupak od sedmog dana. Dijeta se ponavlja najviše dva puta godišnje i ne preporučuje se osobama s povišenom kiselinom u želucu.
Preporučuje se:
Pročišćavanje Jetre Maslinovim Uljem I Limunovim Sokom
Čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom preporučuje se ljudima koji jedu puno karcinogena, boja i konzervansa. Za razliku od terapije lijekovima, ova metoda je nježnija za tijelo. Limunov sok i maslinovo ulje pružaju prilično brzo čišćenje ćelija jetre od otrovnih tvari.
Recite Stop Krhkim Noktima Sokom Od Pastrnjaka
Paštrnjak je korjenasto povrće koje je srodno mrkvi. Njegov sok ima malo natrija i kalcijuma, što smanjuje njegovu hranjivu vrijednost. S druge strane, bogat je kalijumom, fosforom, sumporom, silicijumom i klorom, koji sok od lišća i korijena pretvaraju u dragocjeno terapeutsko sredstvo.
Oprostite Se Od Suvišnih Kilograma čudesnim Sokom Od Gulaša
Mljevena jabuka, poznatija kao gulija, jedno je od podcijenjenih povrća u našoj zemlji. Međutim, mali i naizgled neprivlačni gomolji koji se s vremena na vrijeme pojavljuju na tržištu univerzalna su hrana za mršavljenje. Guliya je rijetka poslastica u bilo kojoj finoj kuhinji.
Kylie Minogue Se Slaže Sa Sokom Grejpa
Tajna savršene figure australijske pjevačice Kylie Minogue krije se u njenoj jednonedeljnoj dijeti. Dijeta fine pjevačice uključuje redovan unos soka od grejpa, jer ovo voće sadrži poseban enzim koji ubrzava metabolizam. Tov grejpa ne bi trebao trajati duže od tjedan dana, jer se tijelo brzo iscrpljuje i osoba počinje bez razloga osjećati depresiju.
Napadamo Istočna Tržišta Prirodnim Sokom Od Ruže
Na ovogodišnjoj izložbi hrane u Inter Expo Centru-Sofia predstavljen je prirodni sok od ruže, koji naši proizvođači namjeravaju nametnuti na istočnim tržištima. Najnoviji proizvod zadovoljava međunarodnu potražnju, jer ljudi sa Bliskog i Dalekog istoka traže neobičnije okuse prirodnih sokova.