2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Mljevena jabuka, poznatija kao gulija, jedno je od podcijenjenih povrća u našoj zemlji. Međutim, mali i naizgled neprivlačni gomolji koji se s vremena na vrijeme pojavljuju na tržištu univerzalna su hrana za mršavljenje.
Guliya je rijetka poslastica u bilo kojoj finoj kuhinji. U našim krajevima je rjeđi jer ga zamjenjuje krompir. Pojavljuje se u periodu od avgusta do novembra. Jestivi gomolji korijena imaju okus slatke repe, a hrskavi su poput oraha. Ko je odlučio smršavjeti, zabava je pravi izbor.
Gubitak kilograma gulijom ne smeta tijelu. Gomolji biljke imaju visok procenat inulina. Prigušuje osjećaj gladi na prirodan način i u organizam unosi važne minerale. Biljka detoksicira organizam i sprečava stvaranje masnog tkiva.
Jedan od najlakših načina mršavljenja gulašem je uzimanje soka iz krtola biljke. To bi trebalo činiti 5 puta dnevno, 1 tsp. svježi sok. Da biste postigli maksimalne koristi, nemojte odmah progutati sok, već ga ostavite neko vrijeme u ustima.
Indijanci su od tada cijenili osobine zemljane jabuke. Nazvali su je konjskom jabukom. Sadrži puno željeza - dobro za krv i ogromne količine kalcijuma i silicijeve kiseline. To je čini izuzetno dobrom hranom koja zasićuje, ali i gotovo ne sadrži kalorije.
Čak i ako je uzimate sirovu, garantira vam savršene oblike, dobru kožu, kosu i izuzetno jake kosti. Posebno se preporučuje tokom zime jer jača imunološki sistem, ublažava simptome prehlade i štiti od bolesti. Pomaže i kod anemije i beriberija.
Preporučuje se:
S Cimetom Protiv Suvišnih Kilograma
Cimet je nova superhrana koja se uspješno bori protiv viška kilograma. Dokazano pomaže u smanjenju tjelesne težine i jedan je od začina koji bi nesumnjivo pomogao na putu do dobre figure. Cimet je jedan od najboljih začina kada je u pitanju sagorijevanje masti na trbuhu.
Kurkuma Nas štiti Od Suvišnih Kilograma
Gubitak kilograma s kurkumom postao je vrlo popularan u posljednje vrijeme. Na internetu možemo pronaći na desetine vrsta dijeta, ali rijetko možemo naći komentar na nekoga tko je smršavio zahvaljujući začinu. To nas prirodno tjera da se zapitamo - kurkuma Da li zaista pomaže mršavljenju?
Zdravstvene Prednosti Gulaša
Gulia, poznata i kao mljevena jabuka ili artičoka iz Jeruzalema (Helianthus tuberosus), dolazi iz istočne Sjeverne Amerike i pripada porodici suncokreta. Vrlo je zdrav korijen, uzgajan upravo zbog svoje hranjive i mesnate strukture. Njegova vanjska ljuska varira u različitim bojama, od svijetlosmeđe ili bijele do ljubičaste i crvene.
Evo Kada Jesti Da Biste Se Zauvijek Riješili Suvišnih Kilograma
Novo istraživanje nedavno je proučilo učinak jedenja ranih večeri ili čak preskakanja tih obroka kako bi pomoglo u suzbijanju globalne sveprisutne pandemije. gojaznost . Podaci iz njega pokazali su da ograničavanje konzumacije hrane u periodu od 20.
Riblja Prehrana - Zauvijek Se Oprostite Od 5 Kilograma
Riba je jedna od najlakših i najukusnijih namirnica. Zdrava i zasitna, omiljena je hrana za svaku zdravu prehranu. Riblja prehrana obećava da će se oprostiti sa 5 kilograma za manje od dvije sedmice. Naziv prehrane sugerira da je glavna hrana u njoj riba.
