2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Macambo je najnovija super zvijezda koja stoji u centru pažnje. Iako novak u ovoj sceni, među Amazonkama je stotinama godina poznata kao hrana koja pruža mnoge zdravstvene beneficije.
Ovo sjeme je lagano prženo zbog teksture, dubine i mirisa. Uživajući u bogatoj, nježnoj slatkoći, trebali biste znati da ćete uživati i u njenim divnim blagodatima. Mezoameričke kulture i amazonski iscjelitelji tradicionalno ga koriste za liječenje bolesti mozga - dajući mu nadimak Mozak.
Sadrži hranjive sastojke, esencijalne masne kiseline i važne hranjive sastojke koji mogu potaknuti rad mozga.
Sadrži teobromin - alkaloid koji stimulira tijelo. Efekti teobromina slični su kofeinu, ali budući da ne utječe na središnji živčani sustav, nikada nećete postati nervozni. Mekši su i traju duže od kofeina.
Sadrže ogromnu količinu proteina, oni su neprocjenjive vrijednosti u stvaranju novih ćelija i obnovi mišića. Zbog toga je macambo odličan doručak nakon treninga. Ovo sjeme sadrži izuzetno puno vlakana, što je vrlo važno jer stimulira rad crijeva i pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.
Macambo je pun omega-9 masnih kiselina, koje igraju ulogu u snižavanju nivoa holesterola. Omega-9 je također povezan s poboljšanom imunološkom funkcijom i zaštitom od određenih karcinoma.
Preporučuje se:
Superhrana: Chlorella
Chlorella (Chlorella) su vrsta zelenih algi. Otkrio ih je britanski mikrobiolog Martinus Willem Bayerink 1890. godine. Zbog visokog sadržaja proteina, vitamina i drugih hranjivih sastojaka, ove alge su proglašene superhranom. Obiluju vitaminima B, vitaminom C, vitaminom A, vitaminom E, vitaminom D, vitaminom K, jodom, gvožđem, magnezijumom, cinkom, kalcijumom i drugima.
Superhrana Među Tradicionalnim Bugarskim Proizvodima
Moderne superhrane uvijek su skuplje i uglavnom ih većina ljudi ne može priuštiti. S druge strane, u našoj kuhinji i na našim geografskim širinama postoje proizvodi koji također imaju izvrsna zdravstvena svojstva i koje možemo kupiti po daleko pristupačnijim cijenama.
Trava žitarica - Superhrana I Sve Blagodati
Triticum aestivum latinsko je ime ozime pšenice. Ovaj trava pšenica Smatra se superhranom jer ima mnogo zdravstvenih blagodati. Obično se konzumira u obliku svježeg soka, ali može se kupiti i u obliku praha. Uključeno svježi sok od pšenične trave međutim, na njega se gleda kao na živu hranu.
Ispostavilo Se Da Je Pire Krompir Superhrana Za Sportiste
Ljudi koji se aktivno bave sportom , trebaju posebnu hranjivu prehranu kako bi održali svoje tijelo u savršenom stanju. Među hranjivim sastojcima pogodnim za sportiste, ugljeni hidrati su od velike važnosti. Trebali bi činiti preko 50 posto kalorija potrebnih za taj dan.
Superhrana Protiv Dijabetesa
Dijabetes je kronična bolest u kojoj je naša prehrana od presudnog značaja. Regulacija i kontrola konzumiranih proizvoda mogu značajno poboljšati stanje tijela i smanjiti nivo insulina na normalne granice. To dugoročno pomaže u borbi protiv bolesti.
