2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sjemenke bundeve, kao i sama kultura, sadrže mnogo korisnih tvari koje imaju izuzetno korisna svojstva. Na primjer, mljevene sjemenke bundeve s medom već se dugo koriste u ljekovite svrhe jer djeluju antihelmintički.
Danas, nakon mnogo boljeg proučavanja hemijskog sastava bundeve, počela se koristiti i u drugim patološkim stanjima, uključujući bolesti kardiovaskularnog sistema, crijeva, jetre i druga. Među korisnim supstancama koje sadrži bundeva postoje one koje pomažu kod visokog holesterola u krvi, visokog krvnog pritiska, niskog nivoa testosterona, smanjene seksualne funkcije kod muškaraca i drugih.
Primjene sjemenki bundeve
Prirodni sastav sjemenki bundeve toliko je bogat da se koristi u raznim uvjetima i problemima. Sadrže čitav vitaminski kompleks, koji je vrlo koristan za zdravlje. Primjene sjemenki bundeve proširiti na:
- najezde helminta - u sastavu semena bundeve može se naći aminokiselina kukurbitin, koja je toksična za crve;
- u slučaju krhkosti i začepljenja krvnih žila - esencijalna aminokiselina arginin jača i stabilizira zidove žila;
- u slučaju krvarenja - vitamin K učestvuje u procesima zgrušavanja krvi;
- protiv opuštene kože - vitamini mladosti (A i E) pomažu u održavanju elastičnosti kože;
- kod kardiovaskularnih bolesti - alfa linolenska kiselina jača i održava krvne sudove;
- bolesti genitourinarnog sistema - organske kiseline smanjuju rizik od raka prostate;
- kod bolesti jetre - normalizira rad jetre;
- u depresivnim stanjima - serotonin pomaže u rješavanju neuroza;
- artritis - proizvod ublažava upale u zglobovima;
- u slučaju zatvora - vlakna iz sjemenki bundeve pozitivno djeluju na probavni trakt.
Što se tiče načina uzimanja, važno je zapamtiti da ih trebate konzumirati sirove, jer su tokom toplotne obrade sjemenke lišene vrijednih tvari u sebi. Zato maksimum korist od sjemenki bundeve može se desiti kada se jede sirovo.
Nije ih potrebno pržiti, dovoljno ih je malo osušiti u pećnici da steknu nježnu aromu i izražen okus orašastih plodova. Korisno je jesti oko 100 grama dnevno, a najbolje je jesti ih dva puta po 50 grama. Ako dajete djetetu, tada biste trebali smanjiti dnevnu normu za polovinu, odnosno dovoljno im je 50 grama sjemenki bundeve.
Danas se bučino ulje široko koristi, koje je takođe vrlo korisno u brojnim zdravstvenim stanjima, a koristi se i u kozmetologiji. Koristi se kod prehlade, crevnih tegoba, tuberkuloze i drugih.
Nadalje, sjemenke bundeve pomažu kako biste smanjili nervoznu podražaj i uklonili posljedice stresa koje ste nakupili tokom dana. Zbog toga Kinezi vjeruju da je bučino ulje divan prirodni antidepresiv. Posebno je učinkovit za suhu, dehidriranu i grubu kožu, jer ima hidratantna, hranjiva, regenerirajuća i anti-age svojstva. Redovnom upotrebom bučinog ulja za njegu vaše kože uvijek će biti mekano, podatno i savršeno hidratizirano.
Preporučuje se:
Neprocjenjive Blagodati Sjemenki Bundeve
Zašto jesti sjeme bundeve? Nedavna španska istraživanja pokazuju da sjemenke bundeve sadrže sastojke koji su posebno učinkoviti u ubijanju ćelija karcinoma. Zanimljivo je da ovo veliko sjeme također može poboljšati vaše raspoloženje. Sjemenke bundeve vrlo su dobre za fizičko i mentalno zdravlje.
Tahini Od Sjemenki Bundeve - Blagodati I Primjena
Tahini je jedna od najkorisnijih dijetalnih namirnica. Sastavni je dio zdrave prehrane i jedinstvenog ugodnog ukusa. Tradicija hrane ovog kulinarskog iskušenja dolazi sa Istoka, odakle mleveno seme i orasi da se dobije homogena smjesa kremaste teksture.
Kako Napraviti Mlijeko Od Sjemenki Bundeve
Biljna mlijeka postaju sve popularniji. Zapravo ih možemo napraviti od svih vrsta orašastih plodova - indijskih oraščića, badema, kokosa, soje. Nesumnjivo su dobra alternativa za vegane i vegetarijance, a od njih orahe uspijevamo izvući najbolje.
Najveće Blagodati Jedenja Sirovih Sjemenki Bundeve
Bundeva je tipično jesensko voće od velike važnosti za zdravlje imunološkog sistema, kože i kostiju. Pored zdravstvenih i hranjivih blagodati samog voća, sadrži i sjemenke koje imaju veće zdravstvene koristi čak i od samog voća. tikva . Osim što su ukusna, sjemenke bundeve tijelo dobro apsorbira i djelotvorno utječu na njega.
Ni Ne Sumnjate Na Ove Nuspojave Od Sjemenki Bundeve
Sjeme tikve , puni moćnih hranjivih sastojaka, dobri su za zdravlje. Zahvaljujući bogatoj paleti minerala i vitamina, one su najbogatije sjemenjem za koje se zna da liječe probleme s prostatom, artritisom, napadima parazita. Ovo sjeme također pruža prirodne lijekove za depresiju.
