2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Celer se smatra srodnikom peršina i ima mnogo dokazanih zdravstvenih blagodati. Ovo povrće se koristi u raznim jelima kao hrana, a svojim specifičnim ukusom dopunjava ukus mnogih jela.
Sjeme celera se dobijaju sušenjem. Odlikuju se visokom hranjivom vrijednošću i imaju je ljekovita svojstva.
1. Jedan od najvažnijih prednosti sjemena celera smatra se njihovom pomoći u borbi protiv raka. Sjeme celera sadrži elemente poput poliacetilena i ftalida, koji mogu biti korisni u liječenju raka;
2. Još jedna važna zdravstvena dobrobit za male sjemenke celera je ta što one mogu pomoći u normalizaciji nivoa krvnog pritiska. Konzumacija sjemena celera može povisiti krvni pritisak svaki dan;
3. Korisne supstance u sjemenkama sprečavaju i neutraliziraju štetne efekte acetaminophena (analgetika) na jetru. Upotrebom sjemena celera svaki dan možete smanjiti štetne učinke na jetru. Ali treba napomenuti da ovaj kvalitet još nije potvrđen istraživanjima;
4. Jedna od blagodati zrna celera je sposobnost smanjenja nivoa holesterola. Holesterol začepljuje arterije, što povećava rizik od srčanih problema. IN sjemenke celera iz narodne medicine često se koristi za liječenje problema s cirkulacijom;
5. Sjeme celera sadrži mnogo korisnih hranjivih sastojaka, uključujući flavonoide, linolnu kiselinu, kumarin i brojna isparljiva ulja. Zbog prisustva gore navedenih sastojaka, zrna celera mogu biti korisna u liječenju mnogih bolesti.
6. Dobro je poznato da zrna celera imaju protuupalna svojstva. Oni mogu pomoći u liječenju bolesti i upala zglobova, kao i upalnih bolesti poput gihta, reumatizma i artritisa.
7. Grah celera može biti koristan za ublažavanje različitih grčeva i bolesti;
8. Po prirodi se smatraju diureticima i zbog ove funkcije mogu biti izuzetno korisni. Prekomjerno mokrenje uzrokovano diuretičkim svojstvima sjemena celera može pomoći u brzom uklanjanju toksina i viška tečnosti iz tijela;
9. Zbog svojih diuretičkih svojstava, zrna celera mogu pomoći ljudima kod bubrežnih kamenaca, zadržavanja vode i gihta. Zrna celera sprečavaju dodatno nakupljanje mokraćne kiseline i tečnosti u ljudskom tijelu;
10. Sjeme celera smatra se antibiotikom i dezinficijensom. Ova svojstva su vrlo korisna u liječenju mnogih vrsta infekcija u tijelu, posebno kod infekcija mokraćnog sustava.
Glavna stvar kontraindikacija sjemena celera je trudnoća i dojenje. Celer nije opasan u malim količinama, ali važno je ograničiti njegovu konzumaciju. Sjeme celera sadrži supstance koje uzrokuju kontrakcije maternice i mogu predstavljati rizik od pobačaja.
Preporučuje se:
Sok Od Celera Smiruje živce
Sok od celera ima niz vrijednih zdravstvenih blagodati. Visok sadržaj natrijuma, u kombinaciji sa kalcijumom, održava alkalno-kiselu ravnotežu u tijelu. Svježi sok od celera sadrži četiri puta više natrijuma od kalcijuma. Savršeno je sredstvo za čišćenje za ljude koji u svoj dnevni meni uključuju obilje tjestenine i prehrambenih proizvoda.
Čaj Od Celera Pomaže Kod Bubrežnih Kamenaca
Pokazalo se da čaj od sjemena celera pomaže kod bubrežnih kamenaca i drugih kroničnih bubrežnih bolesti. Stručnjaci savjetuju pijenje ovog čaja najmanje 3 puta tjedno ako imate problema s bubrezima. Odvar se priprema od 1 kašike mljevenih sjemenki celera, koje se prelije sa 0,5 litre kipuće vode.
Ljekovita Svojstva Celera
Celer je među povrćem koje se vrlo često konzumira. U našoj zemlji uglavnom postoje dvije vrste celera - lisnati i korijenski, a obje vrste celera se široko koriste u kuhanju. Njihovo sjeme se koristi za liječenje mnogih bolesti od davnina. Celer je malo kalorija.
Oprostite Se Od Težine I Toksina Dijetom Od Celera
Dijeta od celera je izvrsna opcija prehrane s kojom ćete, osim što ćete izgubiti nekoliko kilograma viška, moći očistiti svoje tijelo od opasnih toksina, uravnotežiti probavni trakt i riješiti se dosadnog zatvora. Povrće je poznato od davnina.
Blagodati I šteta Celera
Sa samo 10 kalorija u svakoj stabljici celer može se smatrati jednom od najniže kaloričnih namirnica. Prhko povrće je mnogo više od toga. Ima niz zdravstvenih blagodati i to je činjenica koja je nadaleko poznata. Zbog toga mnogi ljudi celer uključuju u svoju prehranu.
