2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Dijeta od celera je izvrsna opcija prehrane s kojom ćete, osim što ćete izgubiti nekoliko kilograma viška, moći očistiti svoje tijelo od opasnih toksina, uravnotežiti probavni trakt i riješiti se dosadnog zatvora.
Povrće je poznato od davnina. Njegova domovina je Kina, ali on je već popularan u cijelom svijetu. Njegova glavna prednost je bogat sadržaj vode i vitamina. Takođe, na svakih stotinu grama sadrži samo 16 kalorija. Njegova snažna diuretička svojstva brzo smanjuju težinu i uravnotežuju tijelo.
Ostale prednosti biljke su sposobnost pojačavanja peristaltike i uklanjanja različitih bakterija iz crijeva. Korisna je za kosu, kosti i cijelo tijelo jer sadrži vitamine B1, B2, B6. Uz sve ove osobine, povrće je i odličan afrodizijak.
Uz pravilnu prehranu do kraja dijeta od celera možete izgubiti šest kilograma za samo pet dana. Važno je napomenuti da je maksimalno trajanje dijete također pet dana, nakon čega vam je potreban odmor kako biste izbjegli dehidraciju.
Dijeta celera zahtijeva pijenje zdravog biljnog soka tokom dana. Da biste je pripremili, skuhajte u jednom litru vode pola svežnja stabljika celera. Dijeta vam omogućava da koristite zaslađivač po vašem izboru. Sok možete piti topli ili hladni, važno je uzimati ga u redovnim razmacima tokom dana.
Uzorak menija:
Doručak
250 ml soka od celera natašte. Nakon 15 minuta, 1 šolja obranog mlijeka sa dvije kašike granole i jabukom.
Prije podne (oko dva sata nakon doručka)
100 ml soka od celera ili pojedite pet kuvanih stabljika biljke.
Ručak
Piletina ili puretina sa roštilja, velika salata od celera, 4 crne masline, rotkvica, šargarepa i 2 oraha. Za desert pojedite jabuku.
Snack
200 ml soka od celera i jabuka.
Večera
200 ml soka od celera, jedno kuvano jaje, sto grama pečene ćuretine. Za desert pojedite jabuku.
Preporučuje se:
Pijte Ovu Neverovatnu Smešu 3 Dana I Oprostite Se Od Gripe I Curenja Iz Nosa
Ovaj alat je snažni antiseptički i antimikotični lijek koji će ne samo ukloniti sve parazite iz tijela, već i poboljšati sastav krvi i limfe. U prošlosti su ga ljudi koristili u borbi protiv kandide i bakterijskih i virusnih infekcija. Ovaj jedinstveni lijek mješavina je nekoliko komponenata koje same po sebi imaju moćna ljekovita svojstva.
Sjeme Celera - Zdrava Upotreba
Celer se smatra srodnikom peršina i ima mnogo dokazanih zdravstvenih blagodati. Ovo povrće se koristi u raznim jelima kao hrana, a svojim specifičnim ukusom dopunjava ukus mnogih jela. Sjeme celera se dobijaju sušenjem. Odlikuju se visokom hranjivom vrijednošću i imaju je ljekovita svojstva .
Oprostite Se Od Suvišnih Kilograma čudesnim Sokom Od Gulaša
Mljevena jabuka, poznatija kao gulija, jedno je od podcijenjenih povrća u našoj zemlji. Međutim, mali i naizgled neprivlačni gomolji koji se s vremena na vrijeme pojavljuju na tržištu univerzalna su hrana za mršavljenje. Guliya je rijetka poslastica u bilo kojoj finoj kuhinji.
Riblja Prehrana - Zauvijek Se Oprostite Od 5 Kilograma
Riba je jedna od najlakših i najukusnijih namirnica. Zdrava i zasitna, omiljena je hrana za svaku zdravu prehranu. Riblja prehrana obećava da će se oprostiti sa 5 kilograma za manje od dvije sedmice. Naziv prehrane sugerira da je glavna hrana u njoj riba.
Oprostite Se Od Umora Uz Pomoć Reishi Mushroom (Ling Shi)
Gljiva Ganoderma lucidum i srodne vrste Ganoderma tsugae najpoznatije su kao Reishi (tzv. U Japanu, što znači fantomska gljiva) i kao Ling Shi (tzv. U Kini, što znači gljiva besmrtnosti). Jestiva je, raste poput parazita na uvelim voćkama i hrani se mrtvim biljkama.
