2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Sok od celera ima niz vrijednih zdravstvenih blagodati. Visok sadržaj natrijuma, u kombinaciji sa kalcijumom, održava alkalno-kiselu ravnotežu u tijelu.
Svježi sok od celera sadrži četiri puta više natrijuma od kalcijuma. Savršeno je sredstvo za čišćenje za ljude koji u svoj dnevni meni uključuju obilje tjestenine i prehrambenih proizvoda.
Sok od celera prirodni je lijek koji se uspješno bori protiv stresa. Kombinacija soka od mrkve i celera neizostavan je saveznik u smirivanju nervnih poremećaja.
Konzumacija ove vitaminske mešavine povrća pomaže u obnavljanju normalnih funkcija nervnog sistema. Prirodnjaci također preporučuju sok od celera u odsustvu apetita, reumatizma, artritisa, niskog krvnog pritiska, kao i za uklanjanje tikova.
Za primjetan učinak preporučuje se uzimanje 100 do 200 mililitara soka od celera tokom 20 do 25 dana. Ova količina soka dobija se od pola kilograma sirovog celera.
Celer je sastavni dio mnogih mješavina povrća koje poboljšavaju određene nepovoljne uvjete. Sok od celera, u kombinaciji sa sokom od mrkve i krastavca, dobro je sredstvo za čišćenje jetre. Odnos između tri komponente je 300: 90: 90 ml.
U slučaju problema s bubrezima možete isprobati sljedeću kombinaciju - 210 ml soka od mrkve, 150 ml soka od celera i 120 ml soka od zelene salate.
U nedostatku apetita i za poboljšanje probave možete pripremiti i sok od crvene paprike. Sadrži izuzetno visok sadržaj vitamina C i A, kao i vitamina B.
Da biste izliječili gore navedene uvjete, potrebno je svakodnevno pripremiti oko 200-250 mililitara soka od crvene paprike. To je količina koju treba uzimati 10-15 dana. Sok se dobija od pola kilograma crvene paprike.
Preporučuje se:
Hrana Koja Smiruje Upalu
Dokazano je da postoje namirnice koje ublažavaju simptome bolesti kakve jesu boriti se protiv upala . Stoga je, uz medicinski tretman, dobro uključiti i prehranu s ovom hranom za kontrolu bolova. Ko su hrana koja se bori protiv upala , a može vam biti pomoćnik protiv bolova?
Sladoled Smiruje živce
Uprkos hladnom vremenu, korisno je jesti sladoled i ako ne pretjerate, nema šanse da se razbolite. Sladoled je koristan jer snižava krvni pritisak, jača koštano tkivo, stimulira mozak. Smatra se da je prvi sladoled na svijetu napravljen u Kini.
Vanilija Smiruje živce I Glad
Mnogi ljudi, posebno žene, navikli su na činjenicu da se stres može ukloniti uz pomoć nečega slatkog i pojesti nešto slatko svaki put kad se trebaju smiriti. Budući da nam je stres stalni pratilac, na taj način možete ne samo dobiti na težini, već i razviti hronične bolesti.
Sjeme Celera - Zdrava Upotreba
Celer se smatra srodnikom peršina i ima mnogo dokazanih zdravstvenih blagodati. Ovo povrće se koristi u raznim jelima kao hrana, a svojim specifičnim ukusom dopunjava ukus mnogih jela. Sjeme celera se dobijaju sušenjem. Odlikuju se visokom hranjivom vrijednošću i imaju je ljekovita svojstva .
Alergija Na Jagode Smiruje Se Jogurtom I Medom
Poznato je da su jagode jedno od najukusnijih plodova, ali i jedan od najčešćih uzročnika alergija. Kod nekih ljudi je alergijska reakcija na jagode posebno izražena. Ako imate takvu netrpeljivost prema ovom nevjerovatno primamljivom daru prirode, ali ipak želite ponekad jesti jagode, postoji opcija za vas.
