Sok Od Svježeg Kupusa Oblikuje Figuru

Video: Sok Od Svježeg Kupusa Oblikuje Figuru

Video: Sok Od Svježeg Kupusa Oblikuje Figuru
Video: Sok od svežeg kupusa,preporučuje se i kod mršavljenja 2024, Novembar
Sok Od Svježeg Kupusa Oblikuje Figuru
Sok Od Svježeg Kupusa Oblikuje Figuru
Anonim

Sok od svježeg kupusa, koji možemo pripremiti kod kuće sokovnikom, uspješno sagorijeva masnoće. Izuzetno je koristan kod pretilosti jer zaustavlja transformaciju ugljikohidrata u masnoću.

Sok od svježeg kupusa pojačava metabolizam i uklanja šljaku i holesterol.

Vitamin C, PP, folna kiselina i aminokiseline, kao i lako svarljivi ugljeni hidrati dio su lisnate biljke. Malo je poznata činjenica da je sadržaj vitamina C u kupusu veći nego u limunu.

Uz to, sok djeluje antiulkusno zbog vitamina U koji sadrži. Sok od kupusa podržava funkciju štitnjače. Topli svježe iscijeđeni sok služi za prevenciju akutnog čira na želucu i ciste dvanaesnika. Jedina neugodnost je što uzrokuje pojačano stvaranje plina, posebno na početku njegove redovne upotrebe.

Kupus
Kupus

Piće pomaže zacjeljivanju sluznice želuca. Međutim, u krizi se ne preporučuje pogoršanje gastritisa ili čira. Izuzetno je koristan u ublažavanju simptoma i zacjeljivanju.

Sok od kupusa takođe sadrži veliku količinu vlakana i željeza, koji pomažu probavnom traktu i održavaju debelo crijevo u dobrom stanju. Sok od svježeg kupusa, uzet uz pire od kupusa, ljekovito djeluje na upalne promjene u crijevima.

Napitak se pije jedna šalica kafe 2 puta dnevno 15-30 minuta pre jela. Svježi sok iz biljke može se razrijediti s malo soka od mrkve ili špinata. Ova kombinacija djeluje na čišćenje organizma. Ne dodavajte sol jer ćete uništiti vrijednost sastojaka.

Dobre rezultate za mršavljenje daje dvodnevna dijeta natašte sa sok od kupusa i mineralna voda.

Preporučuje se: