Kako Služiti Mango

Video: Kako Služiti Mango

Video: Kako Služiti Mango
Video: Kako guliti Mango 2024, Septembar
Kako Služiti Mango
Kako Služiti Mango
Anonim

Mango je egzotično voće koje se može jesti sirovo ili kao ključni sastojak voćnih umaka ili umaka. Poznato je da mango potječe iz Indije i jugoistočne Azije prije 4.000 godina.

Bogat je vitaminima A i C te vlaknima. Ne sadrži mnogo kalorija i ima visoku hranjivu vrijednost. Danas se mango uzgaja svugdje gdje je topla klima.

Najprikladnije za konzumaciju je voće tvrdo do polumekano na dodir na kojem nema ozljeda i imaju glatku površinu. Prisustvo crnih mrlja znači da je mango prezreo. Njegova koža treba biti zelena, žuta ili crvena.

Nezreli plodovi su izuzetno čvrsti i imaju izraženu zelenu boju. Ako je mango još uvijek zelen, ostavite ga na sobnoj temperaturi dok potpuno ne sazri. Voće se može čuvati u frižideru nekoliko dana.

Najveće plodove su duge preko 25 centimetara i teže oko 2-3 kilograma. Prije nego što poslužite mango, morate učiniti nekoliko stvari.

Narezani mango
Narezani mango

Operite mango pod puno tekuće vode. Mango je najukusniji kad se služi ohlađen.

Koristite gulilicu za uklanjanje vanjskog sloja manga. Uklanjajući tanku kožicu vidjet ćete žuti mesnati dio ploda. Ogulite celo voće.

Isecite sveže voće oštrim nožem. U sredini manga nalazi se veliki tvrdi kamen. Odvojite mesnati dio ploda od koštice.

Velike komade izrežite na kriške ili manje komade od kojih možete praviti salsu, voćne salate ili servirati maloj djeci.

Od voća se mogu praviti i pirei, razni deserti i džemovi. Mango se koristi i kao izvrstan dodatak slanim jelima poput mesa i ribe.

Voće je izuzetno korisno zbog bitnih sastojaka natrijuma, beta karotena, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, magnezijuma i bakra.

Preporučuje se: