2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Slavimo 16. oktobra Svjetski dan hrane. Danas također obilježavamo osnivanje Organizacije za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO).
Svjetski dan hrane prvi put je obilježen 1981. godine. Tokom godina na ovaj datum, svjetska zajednica se usredotočila na različita područja.
Kao što znamo, hrana je ključ normalnog fizičkog i mentalnog razvoja. Međutim, da bi od toga imao koristi, mora biti u određenim količinama i biti kvalitetan.
Hrana koju jedemo trebala bi tijelo napuniti energijom i jamčiti nam zdravlje željeza. Opskrba vitaminima, mineralima, proteinima, ugljikohidratima i mastima mora biti prilagođena individualnim potrebama svake osobe.
Jelo nikada ne smije biti neselektivno i samo iz zabave. Dobro je slijediti neka jednostavna pravila.
Svježe voće, šareno povrće, mliječni proizvodi, masti (orašasti plodovi, maslinovo ulje, avokado) i cjelovite žitarice treba svakodnevno jesti. Stručnjaci također preporučuju izbjegavanje konzumiranja slatkiša i grickalica.
Na unos alkohola, kafe, gaziranih pića i prirodnih sokova ne gleda se dobrim okom. Istovremeno je potrebno piti puno vode. Sport je takođe vrlo važan, ne samo za regulaciju težine, već i za održavanje tijela u dobroj kondiciji.
Svjetski dan hrane želi ljude učiniti malo empatičnijima za probleme drugih i podsjetiti ih na milione koji si ne mogu priuštiti da se pravilno hrane. Statistika pokazuje da svakodnevno oko milijardu ljudi ne može dobiti potrebnu zdravu hranu.
Istraživanja pokazuju da loša prehrana može dovesti do brojnih problema. Loša hrana je takođe odgovorna za smrt mnogih mladih ljudi koji žive u zemljama u razvoju.
Preporučuje se:
Danas Obilježavamo Svjetski Dan Jabuka
Svjetski dan jabuka je 15. septembra. Da li ste spremni da ga pravilno proslavite ovim ukusnim i korisnim prirodnim poklonom? Mnogo je riječi koje jabuke zovu širom svijeta, ali jedno je tačno bez obzira gdje se nalazili. Ovo tako često voće nevjerovatno je ukusan i izuzetno zdrav dio jelovnika.
Obilježavamo Svjetski Dan Tjestenine
Uključeno 25. oktobar je Svjetski dan tjestenine , koja je jedna od omiljenih namirnica miliona ljudi širom svijeta. Tjestenina i drugi italijanski specijaliteti imaju svoj dan od 1995. Svjetski dan tjestenine osnovao je Kongres proizvođača tjestenine, održan u Rimu 1995.
Obilježavamo Svjetski Dan Hamburgera
23. avgusta obilježava se Svjetski dan pljeskavica, koja je omiljena hrana Amerikanaca i vrlo popularna u našoj zemlji i širom svijeta. Popularni burger prvi je put napravljen u njemačkom gradu Hamburgu, a u klasičnom obliku izrađen je u Sjedinjenim Državama, nakon što su Nijemci odlučili samljeti meso za odrezak kako bi bilo mekše za jelo.
Obilježavamo Svjetski Dan Sočnog Bratstva
16. avgusta obilježava se Svjetski dan Bratwursta - kobasice kojoj malo ljudi može odoljeti. Uparite ga s kriglom vašeg omiljenog piva i prigodno dočekajte praznik. Kobasice se proizvode od antike, ali prvi proizvedeni bratwurst pojavio se 1313.
Danas Obilježavamo Svjetski Dan Crnog Pinota
Pinot crni jedno je od najboljih grožđa za proizvodnju vina, a danas možete uživati u čaši ovog kvalitetnog alkohola, jer je prema kalendaru 18. avgusta Svjetski dan crnog pinota. Svojom duboko crvenom bojom i bogatim ukusom ovo će vino privući svakoga.