Danas Slavimo Dan Kiselog Kupusa

Danas Slavimo Dan Kiselog Kupusa
Danas Slavimo Dan Kiselog Kupusa
Anonim

3. novembra obilježava se Dan kiselog kupusa i iako nije jasno zašto je danas dan kiselog kupusa, izvanredna profesorica Donka Baikova kaže da ne smijete propustiti priliku i jesti ovaj proizvod jer ima brojne zdravstvene prednosti.

Stručnjak za zdravu prehranu otkrio je za BNT da je kiseli kupus bomba vitamina koja može spriječiti rak.

U hladnoj sezoni korisna je redovna konzumacija kupusa jer je to prirodna metoda prevencije gripe.

Kiseli kupus također opskrbljuje naše tijelo bakterijama mliječne kiseline, koje su prirodni probiotik. Njegov jedini nedostatak je velika količina soli koju je prema mišljenju stručnjaka dobro smanjiti kako biste poštedjeli srce.

Konzumacija kiselog kupusa smanjuje nivo lošeg holesterola, a naučne studije su pokazale da njegov unos smanjuje šansu za razvoj raka za 30%.

kiseli kupus
kiseli kupus

Kupus je vrlo dobra zaštita od raka debelog crijeva. Rizik od raka dojke smanjuje se za 66% kada se konzumira dva puta nedeljno, kaže vanredni profesor Baykova.

Liječnici savjetuju ljudima koji imaju problema sa želucem ili dvanaesnikom da redovno jedu kupus.

Kiseli kupus jača naš imunološki sistem i štiti nas od prehlade, gripe, pa čak i gripe. Njegova tajna leži u činjenici da je vrlo bogat vitaminom C.

Prema Rusima, dobro je popiti sok od kupusa prije nego što sjednete za čašu kako se ne biste napili, a ako se to dogodi, u pomoć opet dolazi sok od kupusa koji će vas spasiti od jakog mamurluka.

Preporučuje se: