2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako želite uživati u mirisnom i zdravom napitku, onda se nesumnjivo kladite na čaj. Kakav bi tačno trebao biti, pokušat ćemo vam reći s našim jedinstvenim rangiranjem, a izbor prepuštamo vama.
Zasluženo smo zeleni čaj stavili na prvo mjesto u poretku. Nije se uzalud zvalo još jedna čudotvorna biljka. Zeleni čaj doprinosi dobrom zdravlju tijela, također pomaže u borbi protiv raka i važan je dio njihove prevencije. Pomaže i kod problema s krvnim pritiskom i visokim holesterolom, djeluje snažno antioksidativno i pomaže u čišćenju toksina iz tijela.
Čaj od kamilice
Svakako izuzetno zdrav i pogodan za svakodnevnu upotrebu je čaj od kamilice. Ublažava probavu i pomaže kod bolova u želucu. Također je jedan od čajeva koji se preporučuje kod želučanih problema čak i za bebe. Čaj od kamilice djeluje umirujuće i pomaže vam da se opustite nakon dugog i iscrpljujućeg dana. Ublažava i um i tijelo i vrlo je pogodan u borbi protiv nesanice.
Čaj od ružmarina
Čaj od ružmarina također je prirodni lijek koji može prevladati napetost i naprezanje mišića, što uzrokuje veliku nelagodu. Takođe može imati blagotvoran učinak na blage bolesti poput kašlja i blage astme, kao i na probleme s jetrom i bubrezima.
Čaj od mente
Takođe zaslužuje mjesto na našoj ljestvici čaja od mente. Osim što je izuzetno mirisan i ugodan po ukusu, čaj od mente odličan je pomagač za probavne probleme, morsku bolest i mučninu na putu, kao i menstrualne bolove.
Čaj od lavande
Ako želite opustiti tijelo i um i uživati u mirnom i zdravom snu, tada će vam čaj od lavande biti najbolji pomoćnik u ovom slučaju. Za blage bolesti, prehlade, astmu i bronhitis možete računati i na pomoć ove neverovatne biljke.
Čaj od ehinaceje
Čaj od ehinaceje vrlo će dobro djelovati kod upala, oslabljenog imunološkog sistema i raznih bolesti. Takođe pomaže kod gripe i gripa, kao i prehlade i virusnih bolesti. Vrlo dobar alat za prevenciju i jačanje imuniteta kod odraslih i djece.
Čaj od kardamoma
Liječi želučane poremećaje i pomaže kod bolova u želucu. U slučaju čestih promjena raspoloženja, mučnine ili potrebe za detoksikacijom tijela, nemojte se ustručavati popiti ovaj čaj.
Čaj od hibiskusa
Cvjetovi hibiskusa jedan su od najzdravijih za čajeve koji su za svakodnevnu upotrebu. Sadrži puno vitamina C. Takođe jača imunološki sistem i pomaže u borbi protiv visokog krvnog pritiska i holesterola. Čaj od hibiskusa pomaže u borbi protiv slobodnih radikala zbog visokog sadržaja antioksidansa.
Čaj od đumbira
Izvrstan stimulans koji pomaže ubrzavanju probavnog sustava i jedno je od najzdravijih biljaka je đumbir. Pomaže u borbi protiv artritisa i mučnine.
Čaj od šipka
A da ne spominjemo na ljestvici i čaj od naših dobro poznatih šipkova. Nevjerojatan je izvor vitamina C, pomaže kod želučanih poremećaja i tegoba, jača imunološki sistem i daje sjaj i nježnost našoj koži. I sve to u šalici čaja od nevjerovatnih malih narančastih šipka.
Preporučuje se:
Razlike Između Biljnih I životinjskih Proteina
Jeste li znali da oko 20% našeg tijela čine proteini? Budući da naše tijelo nema prirodne zalihe ovog makronutrijenta, važno je da ga svakodnevno osiguravamo hranom. Izvori su brojni i raznovrsni - osim raznog mesa i ribe, može doći i iz mliječnih i biljnih proizvoda.
Iz Prirodne Apoteke - 5 čajeva Sa Ekspektoransom
Sputum nastaje kao rezultat virusnih infekcija gornjih disajnih puteva. Ovo je sluz koja se skuplja u plućnoj cijevi dušnika. S početkom zime, mikrobi u zraku se povećavaju, što dovodi do stvaranja sputuma. Ove klice često uzrokuju gripu, prehladu i infekcije.
Deset Najkorisnijih Grickalica
Znate mudrost: "Jedite doručak sami, podijelite ručak s prijateljima i večerajte neprijatelje." Doručak je vrlo važan obrok - može vam uljepšati ili uništiti dan. Međutim, prema stručnjacima iz Kine, doručak može dovesti do gojaznosti, piše ruski tisak.
5 Umirujućih čajeva Koji Se Bore Protiv Simptoma Prehlade I Gripe
Kada se osjećate umorno, nemojte prestati kihati, kašljate i boli vas prehlada ili gripa, sve što želite je da legnete u svoj mekani krevet i zavučete se u toplu deku. Divan, domaći lijek u takvim trenucima nesumnjivo je šalica opuštajućeg i vrućeg čaja.
Štetnih čajeva Na Koje Treba Paziti
Čaj omiljeno je aromatično piće mnogih ljudi širom svijeta, a istovremeno se smatra najsigurnijim, jer je biljno, ali to nije uvijek slučaj. Kao i svako piće, i u ovom slučaju postoje brojne prednosti i nedostaci. Ponekad rizici mogu daleko nadmašiti koristi kada su ovi čajevi u pitanju.
