2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Čaj se stoljećima koristi kao lijek. Sada moderna nauka ponovno otkriva ono što ljudi u Kini i širom svijeta već odavno znaju: biljni napitak služi buket hranjivih sastojaka tijelu.
Iako je zeleni i crni čaj vrlo težak za konzumiranje, bijeli čaj se obrađuje na vrlo nježan način koji omogućava očuvanje njegovih svojstava i lakši za piće. Takođe ima najviše koncentracije antioksidansa u odnosu na druge vrste čaja. To može biti prekrasno piće za održavanje tona našeg tijela i za potpuno dosljedan, ekološki prihvatljiv način života.
Antioksidanti su supstance koje štite tijelo od štetnih slobodnih radikala. Oni su pak "loši agensi" koji cirkuliraju našim tijelom, uzrokujući oštećenje podataka o DNK i ubrzavajući proces starenja. Antioksidanti ih hvataju i neutrališu. Bijeli čaj je bogat ovim zaštitnim i korisnim tvarima.
Prevencija raka
Bijeli čaj može se značajno suprotstaviti kancerogenim stanicama i biti efikasan alat u borbi protiv različitih karcinoma, poput raka debelog crijeva, prostate i želuca. Flavonoidi - vrsta antioksidansa, inhibiraju rast ćelija karcinoma i aktivni su u sprečavanju razvoja novih. U nekim slučajevima je utvrđeno da bijeli čaj djeluje kao moćan probiotik, ali bez izazivanja nuspojava.
Snižavanje krvnog pritiska
Studije pokazuju da bijeli čaj može razrijediti krv i poboljšati rad srca. Redovna konzumacija pomaže u smanjenju visokog krvnog pritiska i brizi o zdravlju cijelog organizma. Svojim učinkovitim djelovanjem čaj pomaže u održavanju jakih i zdravih krvnih žila i pospješuje lakši oporavak nakon moždanog udara.
Snižavanje holesterola
Katehini, druga grupa antioksidansa, pronađeni su u uspješnim metodama snižavanja holesterola, a svake šalice bijelog čaja ima u izobilju. Holesterol je posebna vrsta masti i zapravo je potreban našem tijelu. Postoje dobar i loš holesterol. Bijeli čaj brine se o poboljšanju vrijednosti dobrih, a smanjuje vrijednosti loših. Ovo pomaže u sprječavanju stvrdnjavanja arterija i blokiranju protoka krvi.
Štiti srce
Razrjeđivanjem krvi, snižavanjem krvnog pritiska i snižavanjem holesterola, bijeli čaj štiti srce i jača čitav krvožilni sustav. Istraživači su u nizu studija otkrili da je kod ljudi koji piju dvije ili više šalica čaja dnevno gotovo 50% manja vjerojatnost da će umrijeti nakon dijagnoze srčanog udara. Bijeli čaj je zaista izvanredan tonik za zdravlje srca.
Zdrave kosti
Specijalizirana istraživanja pokazuju da ljudi koji redovito piju čaj imaju veću gustinu kostiju i snagu mišićno-koštanog sustava od onih koji ne vole uzimati ovo blagotvorno i prirodno piće. Bijeli čaj snažno pozitivno djeluje kada patimo od artritisa i osteoporoze.
Antibakterijska i antivirusna svojstva
Bijeli čaj je prirodno ubojica bakterija i virusa. Toliko je bogat raznim antioksidantima da cjelokupnom imunološkom sustavu pruža zaštitu od raznih napadača u tijelu i čini nas neranjivijima za širok spektar bolesti. Njegov "odbrambeni sistem" idealno je oružje protiv prehlade i gripe, a može ublažiti simptome čak i HIV-a.
Zdravi zubi i desni
Bijeli čaj sadrži male količine fluorida i drugih hranljivih sastojaka koji održavaju zube zdravima i snažnim. Takođe ubija bakterije koje uzrokuju naslage, karijes i loš zadah.
Zdrava i mlađa koža
Slobodni radikali, koje uzimamo u duljem izlaganju suncu, povećanom stresu i lošoj prehrani, mogu oštetiti našu kožu i izazvati prerano starenje tkiva. Uklanjanjem ovih slobodnih radikala, bijeli čaj štiti kožu i pomaže nam da barem malo vratimo vremenske strelice da bismo izgledali mlađe i privlačnije. Redovno pijenje bijelog čaja osigurava potrebne hranjive sastojke kako bi koža bila blistava i zdrava.
Ostale zdravstvene beneficije
Bijeli čaj ima mnogo drugih blagodati koje može ponuditi u samo jednoj žličici u količini. Mirisno piće može smanjiti šećer u krvi i pomoći u prevenciji i ublažavanju simptoma dijabetesa. Uz to, već znamo da čaj smanjuje stres i povećava energetski tonus našeg tijela, a to je vrlo važno za dijabetičare.
Internetom i specijaliziranim stranicama često kruže komentari o tome može li bijeli čaj doprinijeti borbi protiv prekomjerne težine. Dosadašnja istraživanja pokazuju da to može povećati metabolizam i potaknuti naše tijelo da sagorijeva više masnoća, ali ako se njegova konzumacija kombinira s uravnoteženom prehranom i redovitim vježbanjem, rezultati bi bili daleko zadovoljavajući. Ipak, dodavanjem bijelog čaja u naš svakodnevni jelovnik, podržavamo i proces mršavljenja.
Do sada možete vidjeti da bijeli čaj ima širok spektar korisnih svojstava na tijelo i idealno je sredstvo za održavanje zdravlja. Njegova najjača prednost je što pruža prevenciju bolesti i raznih fizičkih problema.
Bijeli čaj štiti od raka, bolesti srca i moždanog udara - vodećih faktora smrtnosti u industrijskom svijetu. Ublažava simptome različitih bolesti i pospješuje oporavak i jačanje našeg tijela. Bijeli čaj jača cirkulaciju krvi i imunološki sustav, kao i osigurava da imamo jake kosti i zube, kao i zdravu kožu.
Izvrstan je tonik koji našem tijelu daje dugo očekivani eliksir hranjivih sastojaka i jedan od najvećih darova prirode. Preporuka stručnjaka je: dodajte ovaj čaj na svoj dnevni meni da biste bili zdraviji.
Preporučuje se:
10 Impresivnih Blagodati Bijelog čaja
Bijeli čaj se pravi od biljke Camellia sinensis. Listovi i pupoljci sakupljaju se neposredno prije nego što se potpuno otvore, kada su prekriveni finim bijelim dlačicama. Odavde je došlo bijeli čaj dobiva svoje ime. Bijeli čaj sadrži veliku količinu antioksidansa.
8 Blagodati Jedenja Bijelog Luka
Češnjak se koristi u bugarskoj kuhinji u pripremi mnogih jela. Osim što daje specifičan ukus i aromu nekim namirnicama, koristi se i u narodnoj medicini kao lijek za bolesti. Možemo je nazvati superhranom jer osim ukusa ima i ljekovita svojstva.
Ljekovita Snaga čaja Od Bijelog Luka
Bijeli luk široko se koristi u pripremi hrane i jela. Takođe ima svoja ljekovita svojstva. Ljekovita jedinjenja sadržana u bijelom luku imaju antibakterijska, antivirusna, antigljivična i antioksidativna svojstva. Češnjak je pun vitamina i hranljivih sastojaka.
5 Nevjerovatnih Blagodati Bijelog čaja
Čak i ako su blagodati zelenog čaja nesporne, on predstavlja ozbiljnu konkurenciju novom omiljenom zdravom napitku, bijelom čaju. Iako obje potječu iz iste biljke (Camellia sinensis), kaže se da bijeli čaj je zdraviji i zdraviji od zelenog čaja .
Priroda I Blagodati Crne Soli
Porijeklo crne soli je s Havaja. To je mješavina pročišćenog vulkanskog ugljena s morskom solju. Uglavnom se bere sa farmi soli koje se nalaze na malom ostrvu Mulokai na Havajskim ostrvima. Razlog jedinstvenog okusa soli je taj što na Havajskim ostrvima arhipelag ima izuzetnu kombinaciju različitih kopnenih masa.
